山东省千佛山医院

口腔科 (共15位医生)

科室简介
口腔科现有现代化牙科综合治疗椅25台,并拥有数字化影像设备、CAD-CAM计算机辅助全瓷牙系统、根管测量仪、机用根管预备系统、热凝牙胶充填设备以及种植牙系统等多种先进牙科设备。口腔科技术力量雄厚,并具备一支高素质人才队伍,现有医师25人,其中高级技术职称者8人,具有硕士博士学位者17人。
  口腔科为省牙病防治办公室挂靠单位、全国口腔执业医师实践技能考试基地、全国口腔专科住院医师培训基地。现设口腔内科、口腔外科、口腔修复科、口腔正畸、口腔种植科、口腔放射科、口腔特诊科等多个专业科,在口腔保健、牙周病治疗、患牙保存、儿童牙病、心血管病患者拔牙、颌面部创伤整复手术等领域,具有较高水平。科室门诊环境整洁优雅,仪器设备先进,服务态度优良,我们将以精湛的技术和良好的服务竭诚为广大患者服务!
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科