浙江省中山医院

外科举办“胆石症胆囊炎的防与治”健康讲座

时间:2014-04-11 00:00 作者:复禾健康

  近日,外科在门诊三楼中山健康大讲堂举办了“胆石症胆囊炎的防与治”专题健康讲座,向患者和广大市民普及胆石症、胆囊炎的防治知识。

  外科金善恩主任医师用简洁易懂的语言介绍了胆囊解剖结构,胆囊炎与胆石症的病因、临床症状、辅助检查、诊断及鉴别诊断,着重讲述了胆石症胆囊炎的中西医结合治疗对策以及手术指征,对术后饮食调理进行了现场指导。金主任建议,日常生活中要养成良好的饮食习惯,宜多食新鲜水果、蔬菜和低脂肪、低胆固醇食品,尤其早餐对人体的健康非常重要。丰富的讲课内容让在座的患者和市民连连点头称是。

  讲座结束后,金主任还与现场听众进行了互动,热情地回答了他们提出的疑问。 

医院动态

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我院荣获“杭州市无烟单位”称号

日前,我院被杭州市健康办、杭州市卫生局授予2013年度“杭州市无烟单位”荣誉称号。 自开展“无烟单位”创建工作以来,我院在控烟和禁烟方面做了大量工作,一是制定了全面细致的禁烟工作实施方案,建立健全了控烟监督管理机制,由专人开展控烟检查;二是积极开展全方位、形式多样的控烟宣教活动。在门诊大厅、各候诊区、走廊、会议室等处张贴禁烟标志,健康教育橱窗定期展出控烟知识,向病患和家属发放“戒烟”、“吸烟的危害”等健康教育处方,门诊大厅电子屏滚动播放控烟宣传标语,积极营造控烟工作良好氛围;三是严禁院内小卖部出售烟草制品。在全院干部职工的共同努力下,医院控烟氛围初步形成,职工参与和支持控烟的良好习惯逐渐养成,控烟的成效逐步显现,就医环境得到明显改善。 医院是救死扶伤的公共场所,创造良好的就医环境对维护职工和群众的身体健康十分重要。我院将以此为契机,以实际行动在控烟工作中发挥示范带头作用,为推动全社会的控烟工作做出更大的贡献。 

专家科普

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医生答疑

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经期泡什么水喝比较好
曲中玉
回答: 经期可以适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、柠檬蜂蜜水等,有助于缓解不适。经期饮品选择需考虑温补、活血、舒缓等功效,避免寒凉刺激。 一、红糖姜茶 红糖姜茶由红糖和生姜熬制而成,红糖富含铁元素,有助于补充经期流失的铁质,预防贫血。生姜具有温经散寒的作用,能够缓解痛经、改善宫寒引起的腹部冷痛。适合经期血量较少、颜色暗红伴有血块的女性饮用时建议趁热小口慢饮,每日1-2杯即可,糖尿病患者应慎用。 二、玫瑰花茶 玫瑰花茶性温味甘,含挥发油成分能疏肝解郁,调节经期情绪波动。其活血化瘀作用可促进经血排出,缓解乳房胀痛。冲泡时取5-6朵干玫瑰花,用80℃温水浸泡5分钟,避免高温破坏有效成分。月经量过多者不宜长期饮用,以免增加出血量。 三、红枣枸杞茶 红枣与枸杞配伍能补气养血,红枣富含环磷酸腺苷可调节子宫平滑肌收缩,减轻痉挛性疼痛。枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,适合经期面色苍白、乏力头晕的女性。建议取红枣3-5颗去核切片,配合10-15粒枸杞沸水冲泡,体质燥热者需减少枸杞用量。 四、桂圆红枣茶 桂圆肉与红枣协同可温补心脾,改善经期气血两虚导致的失眠心悸。桂圆含葡萄糖、蔗糖等能快速补充能量,缓解疲劳感。制作时将10克桂圆肉与5颗红枣共同煮沸,阴虚火旺或口腔溃疡者应控制饮用频率,避免加重内热症状。 五、柠檬蜂蜜水 新鲜柠檬富含维生素C可增强毛细血管弹性,减少经期盆腔充血不适。蜂蜜中的矿物质能舒缓子宫肌肉紧张,水温需控制在60℃以下以保留活性成分。适合经期食欲不振时饮用,胃酸过多者应稀释后少量服用,避免刺激胃肠黏膜。 经期饮食需注意避免饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮品,以免影响铁吸收加重贫血。冷饮及酒精类饮料可能诱发或加重痛经,建议选择35-45℃的温饮。每日饮水量保持在1500-2000毫升,可分次少量饮用。若出现严重痛经、经量异常等情况,应及时就医排查子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。 曲中玉副主任医师山东省立医院妇科