威海市妇女儿童医院

同心同情系社区 同德同愿保康健

时间:2014-07-02 00:00 作者:复禾健康

  我院“专家下基层送健康”系列活动6月25日来到同心路社区,为大妈们带来实用的专业的健康知识讲座和最贴心的服务。

  这次义诊的团队由泌尿外科主任李祖广、妇女保健科副主任丛涛、乳腺外科副主任王剑、泌尿外科主治医师孙荣生以及相关人员共8人组成。王剑主任首先为大家讲解了乳房肿块鉴别、如何自检乳腺、中老年妇女应注意事项等。丛涛主任则围绕“女性与雌激素的亲密关系”,对女性如何平稳度过更年期给予正确指导。她告诫大家如果有骨质疏松、抑郁、失眠、狂燥易怒、头痛、月经不调、皮肤黯淡等方面的困扰在排出器质性疾病的前提下很有可能是雌激素失衡。遇此情况,必须到专业医院进行诊治,使之达到平衡状态。泌尿外科孙荣生大夫用生动有趣的话语将大家的注意力转移到女性羞于启齿的一种常见病——尿失禁的话题上,对尿失禁的原因、类型以及治疗方法做了详尽介绍;并希望有尿失禁的女性一定要早发现早治疗,找出最根本病因,不让疾病影响自身的生活品质。

  讲座结束后医护人员还为现场居民发放关于尿失禁的问卷调查,并耐心细致地给居民们解疑答惑。居民王奶奶说:“社区经常会有人来搞以推销药品为目的的讲座,我们都不敢相信他们的话,像咱们医院这种公益性的健康教育我们都很喜欢听。之前以为尿失禁是生过孩子都会有的现象,没太在意,听完医生的介绍后才知道这也是需要治疗的疾病。今天已经留了医生的联系方式,过后详细咨询一下。”

  此次活动历时2个多小时,发放调查问卷40余份,不仅为参与居民带来科学的健康保健知识;通过现场咨询,还为大妈们消除了集聚多时相关疑虑,得到居民们一致好评。

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“关爱女性健康粉丝带行动”第六站??做女性认识自我的“指路人”

“关爱女性健康粉丝带行动”第六站于8月1日下午来到平安人寿保险股份有限公司,为公司约60名女性客户带来妇女保健知识讲座。 妇保科副主任丛涛分别就妇女常见病防治、避孕方式选择、盆底功能障碍性疾病的治疗等方面知识做了详细讲解。丛主任强调,对于阴道炎症,一定要到正规医院做检查,确定炎症类型,对症下药,规范治疗,切勿“有病乱投医”,以免迁延不愈;而对于盆底功能障碍性疾病,丛主任则希望大家首先要改变陈旧观念,一旦出现压力性“尿失禁”情况,不应“羞于启齿”,更不能“熟视无睹”,应进行相应治疗与康复锻炼,改善盆底机能,重塑社交自信,提高生活质量。讲座得到听众们的一致认可,大家纷纷表示:讲座内容让她们“茅塞顿开”,纠正了对相关疾病的错误看法,提高了科学保健意识。讲座结束后,还给听课人员发放健康优惠卡和健康教育处方200余份。

专家科普

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医生答疑

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手指发麻怎么处理
聂小娟
回答: 手指发麻可通过热敷按摩、调整姿势、补充B族维生素、药物治疗、手术治疗等方式处理。手指发麻可能与神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、脑卒中等因素有关。 1、热敷按摩 手指发麻若因局部血液循环不畅引起,可用40℃左右热毛巾敷于手部10-15分钟,配合拇指指腹从指尖向手腕方向推揉。重复进行可促进毛细血管扩张,缓解末梢神经缺血状态。注意避免用力过度导致皮肤损伤。 2、调整姿势 长期保持手臂悬空或手腕过度屈曲姿势可能压迫正中神经,建议每30分钟活动手腕关节,做握拳-伸展动作5-10次。睡眠时避免枕压手臂,使用符合人体工学的键盘鼠标垫可减少腕管压力。 3、补充B族维生素 维生素B1缺乏可能导致末梢神经炎,每日可摄入瘦肉50克或全谷物100克。维生素B12不足常见于长期素食者,建议每周食用动物肝脏20克或服用甲钴胺片,但需检测血清维生素B12水平后遵医嘱补充。 4、药物治疗 糖尿病周围神经病变可选用依帕司他片改善微循环,联合甲钴胺注射液营养神经。颈椎病引发神经根受压时,医生可能开具塞来昔布胶囊消炎镇痛,配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。腕管综合征急性期可用地奥司明片减轻神经水肿。 5、手术治疗 腕横韧带切开减压术适用于保守治疗无效的腕管综合征,术后3天可开始手指功能锻炼。颈椎前路椎间盘切除融合术能解除严重颈椎病对神经根的压迫,术后需佩戴颈托4-6周。脑卒中后中枢性麻木需在发病6小时内评估血管内取栓适应症。 日常应避免手提重物超过3公斤,寒冷季节注意手部保暖。糖尿病患者需将空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下,每周监测指尖血氧饱和度。出现持续麻木伴肌力下降或大小便失禁时,须立即排查脊髓压迫症。烹饪时多用富含维生素B1的豌豆、燕麦等食材,戒烟限酒以防加重微循环障碍。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科