辽宁省中医院

康复中心中医大讲堂

时间:2014-06-30 00:00 作者:复禾健康

  ——糖尿病的饮食及运动治疗

  各位患者:

  糖尿病是最常见的慢性疾病之一,对人体的危害极大。目前糖尿病还没有根治的方法,治疗糖尿病的方法还是经典的五架马车,饮食治疗和运动治疗仍然是两种重要的治疗手段,然而大多数的糖尿病病人对饮食和运动治疗存在很多误区,或忽视这两种重要的疗法而完全依赖降糖药物,这样不仅增加病人的消化系统负担和经济负担,而且对病人的血糖控制也是不利的。本次讲座将重点对饮食治疗的误区,如何食用降糖食品,介绍降糖中药,如何安排运动等诸多方面做一详细介绍,欢迎广大患者及家属踊跃参加。

  具体安排如下:

  时间:2014年7月2日 下午5点

  地点:康复中心A座3楼现代疗法中心

  题目:糖尿病的饮食及运动治疗

  主讲专家:高天舒 教授,博士生导师

  专家简介:辽宁中医药大学附属医院慢病七科科主任。教授 博士研究生导师,医学博士,博士后。国家中医药管理局二批优才优秀学员,先后师从国家级名老中医陈晶教授、周学文教授、张静生教授、马智教授、中国中医科学院林兰教授及北京中医药大学赵进喜教授。擅长中西结合治疗糖尿病、糖尿病慢性并发症如糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病下肢动脉硬化症、糖尿病性冠心病等。同时擅长治疗妊娠糖尿病、妊娠期甲状腺疾病、各种甲状腺疾病如桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎及甲状腺结节等。对更年期综合征、高尿酸血症及痛风、痤疮、月经紊乱、胃肠功能紊乱、代谢综合征及郁证的中医治疗也积累了丰富的经验。

  出诊时间:周一上午、周三下午、周五上午

  主要内容:

  1. 什么是糖尿病的五架马车?

  2. 教您如何配制降糖药茶 ?

  3. 如何科学地安排糖尿病患者的运动治疗?

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我院召开廉政建设工作会议暨责任状签订仪式

7月29日下午,我院召开廉政建设工作会议暨责任状签订仪式,医院领导班子成员和全体中层干部参加了会议。 会议由医院党委副书记兼纪委书记崔廷宝主持。本次会议的主题是“落实责任,警钟长鸣”,会上将结合医院新聘期干部聘任的情况,签订新一轮的《廉政建设责任状》,建立健全制度反腐的体制机制,保障和促进医院的健康发展。 会上,医院党委书记关雪峰首先传达了省卫计委关于全省医疗领域十起违法违纪案例的文件精神,同时宣读医院的《廉政建设责任状》内容,对全体与会人员进行警示教育。关雪峰讲话指出:上述卫生系统严重违法违纪案件就在我们身边,令我们触目惊心,他们上至院长,下至科长和普通医生,他们曾经都是这一领域的人才、是行业的佼佼者,但由于道德和法纪意识淡薄,最终没能守住底线,没有增强自身防范诱惑和抗拒腐蚀风险的能力,走向了违法乱纪道路,得到了不同程度的惩罚。希望大家引以为戒,从中得到警示和警醒,廉洁行医、文明服务才是做人做事的根本。 《廉政建设责任状》签订仪式上,吕晓东院长代表院领导班子与科室主任在主席台上依次签订了《廉政建设责任状》。之后,吕晓东发表总结性讲话,指出:今天的会议是全省乃至全国反腐倡廉的形势发展的需要,是建设廉洁型医院促进医院健康发展的需要,更是保护我们干部职工不犯错误、营造幸福家庭的需要。面对医院所属的窗口服务行业,面对医院所服务的基层群众,我们更要加强自身的品德修养和法纪意识,增强个人的意志力和拒腐防变的能力,规范行为,文明服务。吕晓东强调:一人出问题,全家乃至全院都“伤不起”,影响到家庭的幸福和医院的形象,全院上下都要明确反腐倡廉的重要意义和自身所负的责任,手莫伸、权莫乱、界莫越。签订责任状犹如签订军令状,要无条件地自我约束、严格遵守,特别是医疗领域的商业贿赂行为,更是碰不得,这也是本次《廉政建设责任状》的主体内容,必须遵守。今后,医院将从党委、纪委、纪检的层面进一步加强学习和教育,继续坚持重要岗位干部轮岗制度,加强对医院各岗位、工作各环节的廉政风险防控和权力运行的制度化、规范化建设,“将权力关在制度的笼子里”。 同时,吕晓东要求各科室主任要与本科室人员签订二级责任状,确保廉政建设工作全员参与,扎实推进。最后,吕晓东希望全院干部和医护人员能常修行医之德,常思贪念之害;常怀律己之心,常为大医之行。进一步提高对反腐倡廉的认识,勤政廉政,廉洁自律,立足本职岗位努力工作,为医院的发展贡献力量。 最后,会议播放了群众路线教育实践活动宣传电影片《杨善洲》,全体与会人员深刻地体会到一个人民好公仆的一心为公、廉政为民的情怀,接受了党性再教育,取得了很好的教育效果。       (院纪检监察处 黄海英)

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医生答疑

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科