沈阳肛肠医院

成都肛肠专科医院来我院参观交流

时间:2014-06-11 00:00 作者:复禾健康

  为促进国内医院间交流与和谐发展,进一步提高医院影响力,推广医院良好经营模式的经验结果。6月6日上午,成都肛肠专科医院一行5人在其副院长李鉴同志的带领下来我院参观交流,我院领导班子成员在八楼会议室进行了热情接待,医务科、护理部、麻醉科及管理科负责人参加了座谈。首先,党委朱起东书记介绍了医院概况、发展规模及经验做法。成都肛肠专科医院李鉴院长阐述了此次来访的目的,并对医院的悉心安排表示感谢。之后,成都市肛肠医院一行与我院在座职能科室负责人进行了深入的交流,并在院领导陪同下对我院运营环境进行了实地参观。

  成都肛肠医院对我院各项工作给予了充分的认可和赞扬,并希望双方今后建立长久联系。我院领导班子也衷心希望加强与兄弟医院间的沟通,共同分享医院发展过程中的管理理念和经验,共同推进公立医院改革,不断完善服务,让更多的患者受益。(院综办讯)

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年龄40血压正常范围
赵月霞
回答: 40岁人群的血压正常值为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果受情绪、测量时间、测量前活动等因素影响,建议在静息状态下多次测量取平均值。 血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压反映心脏收缩时动脉血管承受的最大压力,舒张压反映心脏舒张时动脉血管承受的最低压力。40岁人群的血压逐渐趋于稳定的阶段,但血管弹性开始下降,血压调节能力有所减弱。测量血压前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡或浓茶,保持情绪平稳。测量时取坐位,手臂与心脏处于同一水平,袖带松紧适中。家庭自测血压可选择上臂式电子血压计,每天固定时间测量2-3次,连续测量7天记录数据。血压持续超过130/85毫米汞柱但未达到140/90毫米汞柱时属于正常高值,提示需要加强生活方式干预。血压达到或超过140/90毫米汞柱时需考虑高血压可能。 40岁人群维持正常血压需保持规律作息,每天睡眠时间7-8小时。饮食上控制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间,男性腰围不超过90厘米,女性腰围不超过85厘米。避免长期精神紧张,可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。限制酒精摄入,男性每日酒精量不超过25克,女性不超过15克。定期监测血压变化,发现异常及时就医评估。 赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院全科