上海市第一妇婴保健院

关于东院开设妊娠糖尿病整合门诊的通知

时间:2014-02-28 00:00 作者:复禾健康

  关于东院开设妊娠糖尿病整合门诊的通知   自3月3日起,东院开设妊娠糖尿病整合门诊,时间为每周四上午,就诊区域为一楼C区 。   门办   2-28

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上海市第一妇婴保健院公开招募社会志愿者

如果您是一位社会热心人士,如果您愿意利用空余时间奉献自己的一片热心,可以报名加入上海市第一妇婴保健院志愿者队伍。 上海市第一妇婴保健院秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,以自愿、无偿的志愿服务为前提,关爱妇女健康、服务社会,现面向全市长期招募各类志愿者。 一、志愿者招募对象 大高中专学生、社区居民、产后妈妈、康复患者等社会热心人士 二、招募条件 1、年满16周岁,大高中专学生、社区居民、产后妈妈、康复患者等社会热心人士,具备完全民事行为能力 2、具有服务社会公益事业的意愿和较强的团队合作精神,不求物质报酬或者其他任何私利 3、具备相关志愿服务项目所需的基本知识和素质 4、能够确保在医院提供一定时间的连续服务 5、遵守国家的法律法规和医院的各项规章制度 三、志愿者服务内容 门诊导医志愿服务 ●服务内容与职责 1、负责门诊咨询,认真回答病家提出的问题 2、帮助引导病人检查、治疗、缴费、取药、自助查询设备等使用 3、提醒病人保管好随身财物,提醒病人小心地滑,随时督促工人清扫,保持地面清洁 乳腺病康复志愿服务 ●服务内容与职责 1、在专业人员的指导下,开展病房陪伴、心理疏导服务 2、舒缓患者紧张焦虑的情绪,分享康复经验,提高患者战胜疾病的信心 胎儿医学志愿服务 ●服务内容与职责 1、协助参加胎儿医学病友小组活动、互助活动,在专业人员的指导下分享经验,互助、沟通、交流。 产后妈妈志愿服务 ●服务内容与职责 1、在产前病房、待产室进行小组活动或者一对一陪伴,与待产妈妈分享分娩经验 2、为剖宫产术前妈妈分享手术经验等,让产妇放松心情,帮助产妇克服恐惧 四、志愿者服务时间 志愿服务时间原则上自愿,经培训后约定服务时间 五、志愿者服务地点 门诊导医志愿服务(东院、西院) 乳腺病康复志愿服务(东院) 胎儿医学志愿服务(东院) 产后妈妈志愿服务(西院) 上海市第一妇婴保健院东院:高科西路2699号 上海市第一妇婴保健院西院:长乐路536号 六、志愿者岗前培训 志愿者由医院统一安排岗前培训,内容包括熟悉医院环境、工作职责流程、常见疾病知识及服务理念、礼仪、沟通技巧培训等,培训合格方可上岗。 七、报名方式 邮箱报名 1、请登陆yfyzyzbaoming@163.com,密码:zhiyuanzhe;在“收件箱”中下载“报名表” 2、请如实填写报名表,并将填完的报名表发送至yfyzyz@126.com邮箱 3、我院收到报名表后,将根据实际情况,联络报名者 4、本招募长期有效 

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科
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