成都市第四人民医院

2012新闻中学到的十个心理学知识

时间:2012-07-03 00:00 作者:复禾健康

  编者按:从一次次的食品安全问题中,我们被学会原本可以不用熟悉的化学知识:从苏丹红到三聚氰胺,再到塑化剂。有人的地方就有心理学,然而我们对人类的心理却并不比对食品更熟悉,总是试图通过直觉而不是科学来解决这些问题。鹰爸的极限教育可以提高孩子智力吗?“休假式治疗”可以治疗抑郁症吗?医生和病人为何无法互相理解?“刻章救妻”为何会引起良心和法律的矛盾?别急着表态,我们先来学一点儿心理学。

  10. 从明星的绯闻中学到:绯闻比无闻好

  靠绯闻提高知名度已经不再是秘密了,但你可能不明白“臭名远扬”比默默无闻好在哪里。其实随着时间的流逝,人们记住的是名,早已忘记了臭。想出名,绯闻是个捷径,已出名,则要小心绯闻毁了自己多年的努力。

  请继续阅读:《 小明星为什么爱闹绯闻? 》

  9.从搞笑诺奖中学到:具身认知

  2012年搞笑诺奖授予荷兰鹿特丹伊拉兹马斯大学心理学家,表彰他们发现,向左倾埃菲尔铁塔会变小。也许你不关心埃菲尔铁塔怎么变大变小,但你一定对如何让别人高估你的身高、低估你的体重、高估你的产品价值感兴趣。这不是开玩笑。

  请继续阅读:《 【2012搞笑诺奖】向左倾,埃菲尔铁塔为什么变小? 》

  8.从公交车把妹中学到:暴光效应

  武汉一男子掐点坐了3个月公交,追到车上女孩。该男子主要运用了“巴甫洛夫把妹法”和“暴光效应把妹法”,鉴于巴甫洛夫把妹法大家已经很熟悉了(不知道的看这里),现在给大家重点介绍“ 暴光效应把妹法 ”。多多练习哦!

  7.从鹰爸的极限教育中学到:智力是怎么回事

  让4岁的孩子在雪地里裸跑,是虐待儿童还是极限教育?鹰爸说这种方法让孩子从“可能痴呆”变成了“智商潜力218”。这种方法可行吗?为此,果壳网心事鉴定组采访了发展心理学家易莉博士。

  请继续阅读:《 鹰爸的极限教育能让“裸跑弟”智商涨到218? 》

  6.从“休假式治疗”中学到:抑郁状态不是抑郁症

  “长期超负荷工作”会导致抑郁吗?抑郁成了个特别流行的词汇,但怎样判断自己有抑郁症呢?其实抑郁症不是那么容易得的。

  请继续阅读:《 你的抑郁需要“休假式治疗”吗? 》

  5.从2013元旦假期安排中学到:心理账户

  2013年元旦3天假后将迎来8个工作日。群众表示:8个工作日换来的假期,代价太大。为什么以前的元旦假期没有被那么多人议论?8个工作日怎样工作才幸福?

  4.从菠萝科学奖心理学奖学到:数钱可以减少疼痛

  “数钱缓解疼痛”听起来玄,但当你了解金钱的符号意义、实验背后的假设和实验过程之后就会发现科学不是枯燥的,它只是满足好奇心的手段。请继续阅读 @周欣悦_中大心理系 老师对“ 数钱真的可以让人快乐吗? ”的回答。

  请继续阅读:《 数钱真的可以让人快乐吗? 》

  3.从医生被砍事件中学到:和群体外的人共情很难

  哈医大青年医生王浩被患者刺死之后,换来的却不是人们对医生的关心与同情。为何一个无辜年轻人的倒下换来的不是同情反而是敌视?

  请继续阅读:《 医生的痛,你为何不懂? 》

  2.从眼中体中学到:每个人都会高估自己的潜力

  为什么在每个人的“眼中体”中,自己眼中的自己和他人眼中的自己都是那么不同?一个原因是,我们对自己更加看重的是潜力,而对别人则更看重实际能力。

  请继续阅读:《 眼中体:自己和他人眼中,我为何如此不同? 》

  1.从“刻章救妻”事件中学到:道德不是简单的是非对错

  为了让妻子活下去,廖某找人刻了医院公章,因诈骗罪受审。为何我们会对一个毫无争议的违法行为动容?我们心中的道德标准是怎样发展起来的?廖某的故事道德心理学著名的两难

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  我院承办成都市2014年重性精神疾病管理防治培训

为进一步规范重性精神疾病防治工作,提高社区精神卫生服务能力,做好社区重性精神疾病防治管理工作,成都市第四人民医院受市卫生局的委托具体于2014年4月15日至25日承办了2014年成都市重性精神疾病管理防治培训。这是我院连续第9年承办全市重性精神疾病防治管理培训。 为提高培训效果,方便社区精防人员能够参加培训,培训分片区在龙泉、都江堰、青白江和蒲江举行,共举办了四期培训。参会人员包括各区(市)县指定负责精神卫生业务管理的专业机构工作人员、各阳光救助定点医疗机构社区防治科人员,以及各社区卫生服务中心/乡镇卫生院精防人员等,共计507人。 市卫生局疾控处廖俊梅副处长出席开幕式并讲话。廖俊梅副处长介绍了今年全市精神卫生重点工作,强调今年各区(市)县重性精神疾病人群检出率,社区建档率和管理率等目标任务务必全面完成和达标,要求各区(市)县有关机构和部门要高度重视,任务到位,责任到人。要加大《精神卫生法》的宣传力度。要求参加培训人员对参加培训的人员要珍惜学习机会,认真听讲,遵守培训纪律,要学以致用,更好地为广大精神疾病患者服务。同时,也要求培训的承办方要不断总结培训经验,优化培训课程,提高培训质量,确保培训效果。 市精神疾病管理治疗专家组组长,我院院长助理、社区防治科主任秦小荣主任医师担任培训的主讲,我院岳玉川副主任护师、胡世辉主治医师、李慧主治医师、何昌九主管护师、代光智医师、王威医师和李超护士担任培训的讲员。培训的主要内容有《重性精神疾病管理治疗工作流程》、《〈重性精神疾病管理治疗工作规范〉解读》、《〈国家基本公共卫生服务规范〉解读》、《〈重性精神疾病管理治疗工作考核评估方案〉解读》、《重性精神疾病的识别和治疗》、《社区重性精神疾病患者危险性行为的应对和处理》、《个体服务计划方案设计和实施》、《重性精神疾病患者社区康复的提供》等。 今年的培训采取了先进的PBL授课式,进行了分组互动式案例讨论。参加培训人员踊跃参与,积极发言,现场气氛活跃,在实际操作过程中加深了对所学知识的理解。 此次培训,是四川省继续医学教育项目,将授予I类学分。培训结束后进行了考试,并对授课质量及会务工作进行了学员满意度调查。

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稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科