甘肃中医学院附属医院

骨折患者的饮食调理

时间:2011-06-20 00:00 作者:复禾健康

  骨折创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变,合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生,有利于伤口迅速愈合和康复。摄入的营养必须要大于消耗,疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证,饭菜要符合病人胃口,增强食欲,病人应少量多餐。

  骨折早期饮食宜清淡,富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说,但是酒应尽量少饮或不饮,因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

  人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。

  要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果。除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

  含维生素的饮食,有利于创伤及手术后愈合和康复。富含维生素A的食物,如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。富含维生素C的食物,包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果,有利于促进骨原纤维生成,有助于骨痂连接。

  含无机盐及微量元素的饮食,在创伤愈合中起重要作用,创伤后应注意补充。多食富含铜、锌、铁元素的食物,如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。钙的补充亦不可缺少,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

  除上述食物外,患者还可配合以下促进伤口愈合的饮食:高热量、高蛋白饮食,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物。

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我院参加甘肃中医学院和平校区开工仪式

8月25日上午,甘肃省2014年省列重大项目——甘肃中医学院和平校区开工仪式在兰州市榆中县和平镇隆重举行。我院院领导、职工代表参加了开工仪式。(院办) 相关链接: 建设甘肃中医学院和平校区,是甘肃省委、省政府重视中医药事业,支持高等医学教育,关心人民群众医疗卫生事业发展的重要举措,也是实现高校服务全省经济社会发展的现实选择。近年来,省委、省政府先后制定出台了一系列支持中医药事业和中医药产业发展的政策,省上主要领导多次听取专门汇报,深入到学校调研,省政府先后两次召开专题会议并现场办公,从加强组织领导、保障土地供应、加大资金投入、强化政策支持等多方面入手,支持学校的建设发展。省发改委、教育厅、卫计委等有关厅局及兰州市全力落实省委省政府的相关部署,2014年,省政府确定以甘肃中医学院和平校区为基础,计划投入19.9亿元,打造我省医学人才培养基地。 甘肃中医学院和平校区位于兰州市榆中县和平开发区内,规划在校生1.5万人,总用地面积74.6万平方米,其中校区建设用地69.7万平方米(1050亩),总建筑面积44.51万平方米,分两期建设,计划2016年完成一期建设项目,2018年完成和平校区全部基础设施建设任务。 甘肃中医学院是我省目前唯一一所省属全日制医学类本科院校,也是西北地区唯一具有博士学位授予权的中医药高等院校。建校以来,经过几代人的辛勤耕耘和不懈奋斗,在人才培养、科学研究、社会服务、文化传承与创新等方面取得了长足发展,为甘肃乃至西北地区培养输送了3万余名合格的中医药专业人才,为全省医疗卫生事业和经济社会发展做出了重要贡献。学校现有中医学、中药学、中西医结合3个博士学位授权一级学科和4个硕士学位授权一级学科,有临床医学、中药学、护理学、公共卫生四个专业硕士学位培养点,有中医学、中药学、药物制剂、针灸推拿学等20个本科专业或方向,具有推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士研究生资格和培养留学生资格。 甘肃中医学院和平校区的开工建设,将从根本上解决甘肃中医学院办学面积狭小的瓶颈问题,有利于进一步完善省内高等医学教育体系,提升办学规模与水平,提高人才培养质量;有利于进一步加大人才培养力度,完善基层医疗卫生人员结构,缓解全省基层高等医学人才紧缺的难题;有利于进一步发挥甘肃中医药资源优势、推进中药产业大省建设;有利于发挥学校在教学、科研,传承、发展中医药文化中的作用,推动建设“丝绸之路经济带”、“中医药发展改革综合改革试点示范省”,以及打造“丝绸之路经济带黄金段”和建设“华夏文明传承创新区”的总体部署的落实。 

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不想喂奶怎么回奶
冷启刚
回答: 不想喂奶时可通过减少哺乳频率、调整饮食、使用药物等方式回奶。回奶过程中可能出现乳房胀痛、硬结等症状,需注意科学护理。 1、减少哺乳频率 逐步延长哺乳间隔时间,从每天哺乳5-6次减少至2-3次,最后完全停止。乳腺会根据需求减少泌乳量,过程中可用吸奶器少量排出乳汁缓解胀痛,避免完全排空刺激泌乳。若出现局部红肿发热,需警惕乳腺炎。 2、冷敷缓解胀痛 用冷藏过的卷心菜叶或冷毛巾敷在乳房上,每次15-20分钟,每日3-4次。低温能收缩血管减少泌乳,卷心菜中的硫化物还能帮助消退水肿。注意避开乳头区域,避免皮肤冻伤。 3、饮食调整 减少汤水及高蛋白食物摄入,避免猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物。可适量饮用炒麦芽水、山楂茶等传统回奶饮品,其中麦芽中的麦角胺类物质能抑制催乳素分泌。每日饮水量控制在1500毫升以内。 4、药物干预 严重胀痛时可遵医嘱使用溴隐亭片或戊酸雌二醇片等药物。溴隐亭作为多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素分泌,戊酸雌二醇通过调节雌激素水平减少泌乳。需在医生指导下短期使用,避免自行服药。 5、穿戴合适内衣 选择无钢圈、稍紧的纯棉哺乳内衣提供适度压迫,避免乳房晃动刺激泌乳反射。夜间睡眠时可继续佩戴防止乳汁淤积,但需确保透气性良好,每4小时调整松紧度避免血液循环不畅。 回奶期间应避免热敷、按摩等刺激乳房的行为,出现持续发热或硬块不消退需及时就医。可适当补充维生素B6帮助调节内分泌,保持心情放松有助于平稳度过回奶期。建议准备防溢乳垫处理意外泌乳,整个过程通常需要7-14天完成。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科