新疆肿瘤医院

　　五月的和风伴着我们迎来了第103个5.12护士节，为庆祝护士节，我护理部组织全院护理人员进行以“释放压力、熔炼团队”为活动主题的体验式拓展培训。在院领导的倡导支持和护理部的精心组织下全院护理人员先后分为22批728人参加此次拓展活动，通过拓展训练不仅锻炼了我们年轻人的心理素质，还增强了我们的团队协作意识。

　　一声集合的口令，一天的拓展训练开始了!在训练场上我们忘记年龄，忘记身份，忘记了生活的环境，抛开一切全身心的投入到训练中去，每个团队均设定队名及口号，训练场上没有责备，没有抱怨，没有抛弃，没有放弃，每一名成员都顺利的通过了重重考验。

　　一、开营破冰、组建团队士气高

　　在轻松愉悦的氛围中我们打破隔阂，打开心门，以全新的视角和空杯的心态投入到全天的拓展训练中。所有参训学员在轻松愉快而又寓意深刻的游戏中组建自己的团队，感受来自团队的力量，学会在团队中扮演有用的角色，让没有或缺乏工作经验的人迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的职业素质。通过团队的活动，营造热情兴奋的团队氛围，我们一起集思广益，共同完成自己的队名、队歌、队旗、队徽、等精神理念，切身体验到精神文化的重要性并以此为荣。荣誉意味着责任，责任意味着付出。没有荣誉感的队伍是没有前途的队伍。

　　二、击鼓颠球、团结一致创佳绩

　　18名学员每人手中提一股绳合力将大鼓抬起，共同协作在鼓面上颠球，通过统一指挥、群策群力、协调一致，在保证排球不掉在地面的条件下我们出色的完成预定任务。在此次拓展中我们肿瘤医院的护理团队打破了拓展基地的最高颠球纪录432个，得到了教练的赞赏!单打独斗失败，合作互助成功;助人者人助之，有效沟通是形成合力的前提;方法正确会减少向上奋进所付出的代价;互相鼓励、坚持不懈终会成功;我们深刻的体会到人与人相互支撑、尊重、信任的重要;只有优秀的团队才能给与每个人关爱、温暖和力量。

　　三、高空断桥，跳出真我勇气

　　拓展训练中的“高空断桥”项目，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再次跳回来才算完成。8米的高度算不上高，但如果承重的面积很小，在加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，恐惧是必然的。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

　　四、信任团体，团结一致勇争先

　　毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，教练告诉我们，翻过这堵墙，你们就毕业了，20分钟4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们3个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神，对我们来说这是一个艰巨的挑战。随着教练一声令下，大家用简短的时间制定好策略后，大家都毫无怨言主动做人梯，看到的是一个个有力的肩膀，信任的眼神，每个人都英勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到了完美的体现。这个项目给予我们的除了是感动还是感动，为第一个爬上墙头坚持拉一个又一个队友感动，为在下面咬着牙敢当基石让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动，为了大伙的安全，用自己的双手将同伴们高高举起的队友感动!当最后一个队友成功跃过墙头的时候，响起了经久不息的掌声，那一刻我们的眼睛湿润了，最后感谢两个字弥漫了整个团队，每个人都心怀感恩相互拥抱，每个人都有说不完的感激之情!团结一致，集体的意识在心里根深蒂固!在这项拓展活动中不是单凭一个人的智力、体力、能力就能完成的，它的最大特点就是群策群力，团队合作的精神更是发挥的淋漓尽致!

　　拓展训练结束时，每个队员脸上都挂着自信的微笑，是的，“我们战胜了自己”!每个队员相互的目光都充满信任，是的，“我们在一起是最棒的”!通过此次拓展训练，让我们感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望在今后的工作中我们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”!肿瘤医院的护理团队拥有930余人，如何能够将整个团队拧成一股绳，如何让团队的人心往一处想，如何将肿瘤医院的护理团队打造成一支“规范化、标准化、专业化”的护理队伍，是我院每一名护理人员应该共同思考的问题，让我们从拓展中感受团队的力量，并应用于护理工作中，提高护理服务质量，提升患者满意度，最终达到让“患者满意、政府满意、医院满意”的目标。(护理部 王娟)