新疆肿瘤医院

我院举办第二届亲子趣味运动会

时间:2014-06-27 00:00 作者:复禾健康

  2014年6月25日,我院第二届亲子趣味运动会成功举办,55名职工带着自己的孩子齐聚比赛场地,摩拳擦掌、玩的不亦乐乎,此次活动还邀请了小西沟社区职工参加。

  医院工作有着特殊性,经常有值班、夜班,而已是家长的职工们更是很少与孩子们交流,医院本着关心职工家庭生活及对职工子女的培养的原则,创造亲子同乐的和睦家庭氛围。肿瘤医院工会精心组织和筹备,开展了第二届亲子趣味运动会。

  赛场上人头攒动、欢声笑语连成一片,活动开始之前开展了2“做一个有道德的人有奖知识小问答”,孩子们积极踊跃参与,机智对答,不仅活跃了气氛还培养了小朋友对文明礼貌、安全常识的了解。

  趣味运动会根据不同的年龄段将参赛项目分为六项,家长配合孩子们共同参加了“齐头并进”、“风雨同舟”、“三米投篮”“ 踩石过河”“托兵乓球跑”“夹沙包”等游戏活动,同时为每一个项目设了三类奖项。

  比赛中不时出现兴奋的加油声,喝彩声,家长与孩子们默契的配合赢得了观众的阵阵掌声。比赛激烈而有序的进行着,所有的家长和孩子们努力地完成每一个项目,尽情释放着心中的快乐。趣味运动会渐渐落下帷幕,但孩子们的兴致很高,孩子们都得到了“战利品”却迟迟不肯离去。

  此次趣味运动会,在轻松、有趣的氛围中落下帷幕,不仅锻炼了孩子们的身体,还有效的增强了孩子们的意志力,促进了家长和孩子的感情交流,同时密切了医院与职工的联系,丰富了职工子女的业余生活,促进孩子们健康快乐的成长。(工会 郭莉)

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党旗引领成长 红色点亮青春

在建党93周年之际,为继承和发扬党的光荣传统和优良作风,提升团员青年形象与素质,激发历史责任感,院团委在七月份开展了“党旗引领成长,红色点亮青春”征文比赛活动。本次征文比赛结合我院青年文明号集体创建活动、党的历史知识、学习先进模范人物的思想感受、讲述走进各类爱国主义教育基地有感4个方面在全院青年职工中展开了稿件征集。在各团支部的广泛参与下,共征集到33篇文章。团委组织评委本着公平、公正的原则对所有的文章进行了严格、认真的评审,并评出了一、二、三等奖。妇科肿瘤放疗治疗二病区方鑫以《党旗飘飘照医心 红星闪闪亮青春》获得了本次征文比赛的一等奖;纪检监察室冯勇等4人获得了二等奖;淋巴瘤与乳腺内科吴莹等6人获得了三等奖。 参赛选手们围绕征文主题结合本职工作,大力弘扬了“立足岗位做奉献,全心全意为患者”的职业精神,促进了我院团员青年整体素质的发展,彰显出青年职工紧跟时代步伐的精神风貌。(团委 赵丽)

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医生答疑

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早上醒来腰疼怎么回事,怎么办
曲中玉
回答: 早上醒来腰疼可能由睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等原因引起,可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医,明确病因后遵医嘱干预。 1、睡姿不当 长时间保持蜷缩或扭曲的睡姿可能导致腰部肌肉紧张,引发晨起疼痛。建议选择硬板床,仰卧时在膝盖下方垫枕头,侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位。疼痛时可尝试用热毛巾敷于腰部15分钟,促进血液循环。 2、腰肌劳损 过度劳累或久坐可能导致腰背部肌肉慢性损伤,晨起僵硬酸痛。急性期需卧床休息1-3天,疼痛缓解后逐步进行小燕飞、五点支撑等康复训练。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。 3、腰椎间盘突出 椎间盘压迫神经根可能引起晨起放射性疼痛,常伴有下肢麻木。需避免弯腰提重物,通过腰椎牵引减轻压迫。医生可能建议使用甲钴胺片、依托考昔片、普瑞巴林胶囊营养神经及止痛,严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。 4、强直性脊柱炎 该自身免疫性疾病多表现为晨起腰骶部僵硬超过30分钟,活动后减轻。确诊需结合HLA-B27基因检测和影像学检查。治疗需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片控制病情,配合游泳等运动维持关节活动度。 5、泌尿系统结石 肾盂或输尿管结石在夜间体位变化时可能移动刺激,导致晨起突发绞痛伴血尿。建议每日饮水2000毫升以上,必要时行体外冲击波碎石。医生可能开具坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒促进排石。 晨起腰疼期间应避免久坐久站,睡眠时使用符合人体工学的护腰垫。每日进行腰部拉伸运动如猫式伸展,控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过1周或出现下肢无力、大小便失禁等警示症状,应立即至骨科或疼痛科就诊,完善X线、MRI等检查明确诊断。饮食注意补充钙质和维生素D,适量食用牛奶、西蓝花、三文鱼等食物。 曲中玉副主任医师山东省立医院妇科