预防“流感”
时间:2014-03-21 00:00 作者:复禾健康
时间:2014-03-21 00:00 作者:复禾健康
这个星期发现病人比前一段时间明显增加,其中感冒或因感冒引起其他疾病而前来就诊的患者比例较多。其实,每年到这个时候都是流感高发期,由于此时正值冬春季节交替之时,气温起伏较大,在此情况下,人的全身以及呼吸等局部免疫机能都有所下降,因而很容易患上感冒。广大市民应从各方面预防感冒,在日常生活中,市民除了要加强体育锻炼外,还应合理搭配饮食,多吃蔬菜和水果,尽量达到营养平衡。温度忽冷忽热,容易引发感冒,因而在冬春换季、温度多变时期,市民还应多注意保暖,一定要随着气温的变化增减衣物,不能贪凉。市民在家,应该多开窗户,保证空气流通;市民外出,应尽量少去商场等空气较为污浊的公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,以减少接触感染源。
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