南宁市第九人民医院

真爱是健康的良药

时间:2012-06-13 00:00 作者:复禾健康

  现代医学研究证实,真正的爱不但能健康养生,还能创造出许多美丽的人间奇迹。

  许多研究证明,人在爱着和被爱时,体内免疫功能最重要的T细胞处于最佳、最兴奋、最健康活泼的状态,以致病毒无法入侵。美国加州大学对爱情幸福型和爱情不幸型的两组人进行了10年的大量研究,发现前者患病率极低,后者极高。那些远离亲人之爱,处于孤独、哀伤、失望和痛苦境地的人极容易引发各类疾患甚至出现许多社会问题,相反,爱情幸福的人们,心理健康促成了生理健康,其人脑会产生一种持久性快感“内啡呔”物质,促使精神更充实,心情更愉快,身体更健康。并且这种良性循环的不断积累,能使一些瘫痪病人再次站起,垂危病人重获生机。另外,真正爱情的作用对人的形象、气质、肤色、容颜的微妙、神奇作用也经过许多的科学论证。心宽体胖、红光满面、又白又嫩等肯定来源于丈大的体贴、温爱和呵护;焦悴不堪、瘦骨鳞峋、萎靡不振等一定是遭受生活、疾病、爱情的打击或不幸。医学也反复证明,只要夫妻有极其和谐的亲密感,“把爱看作是生活和欢乐的源泉”,体内代谢的激素酶,乙酞胆碱,雄、雌性激素便会大量分泌,血流量增多、加强新陈代谢的渗透性更旺盛,皮肤营养更加改善,更具弹性、红润和光泽,尤其使女性容颜更娇嫩,甚至更温柔,更富气质、冶艳和诱人的魅力。

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医院党委召开党的群众路线教育实践活动专题民主生活会通报会

9月11日,医院党委在住院大楼14楼会议室召开党的群众路线教育实践活动专题民主生活会通报会。医院全体中层以上领导参加会议,会议由医院宋子贤院长主持。 会上,医院高桂生书记对专题民主生活会的筹备工作和会议召开情况作通报。医院党委班子按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总体要求,制定领导班子专题民主生活会方案。会前广泛深入科室征求意见建议,并进行分类梳理,查摆自身“四风”突出问题。认真撰写对照检查材料,经过多次修改提炼,领导班子在思想上认识均有很大的提升,为召开专题民主生活会奠定坚实基础。在民主生活会上,班子成员以整风精神严肃认真地开展批评与自我批评,敢于揭短亮丑,本着出于关心同志、对同志负责的态度,推心置腹,坦诚相见,帮助了同志、维护了团结。针对查摆出来的问题,领导班子成员都明确了整改提高的方向和重点,提出了解决群众“看病难、看病贵”的整改思路和整改措施。会议达到了“红红脸、出出汗、排排毒”的预期效果。 最后,医院宋子贤院长要求各位同志继续加强理论学习,坚定理念信念和宗旨意识,加强党性修养;狠抓整改落实,解决存在的问题;抓紧建章立制,确保整改成效;认真开展“回头看”;坚持教育实践活动和医疗卫生工作齐头并进,努力保障人民群众健康。 医院 党办 

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小孩老是注意力不集中怎么办
邵红
回答: 小孩注意力不集中可通过行为训练、环境调整、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。该现象可能由生理发育未成熟、睡眠不足、微量元素缺乏、多动症倾向、家庭教养方式不当等原因引起。 1、行为训练: 通过结构化任务培养专注力,如每天15分钟拼图或积木游戏,采用番茄钟法分段完成作业。建立明确的奖惩制度,完成目标后给予非物质奖励。避免同时布置多项任务,每次只安排单一指令。 2、环境优化: 减少电视、手机等电子设备干扰,学习区域保持简洁无杂物。使用防噪耳塞降低环境噪音,选择自然光线充足的场所。建立固定作息表,确保每天相同时段进行专注训练。 3、营养干预: 增加富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽,补充锌含量高的牡蛎、牛肉。早餐搭配全麦面包和鸡蛋,避免高糖零食。检测血清铁蛋白水平,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液。 4、心理评估: 注意力缺陷多动障碍可能表现为持续6个月以上的分心、多动,伴随学习效率低下。通过Conners量表筛查,表现为冲动行为、情绪控制困难。需与焦虑、抑郁等情绪问题鉴别诊断。 5、医学干预: 确诊ADHD后可考虑盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀等处方药。结合感觉统合训练改善前庭功能,每周3次游泳或平衡木练习。家庭治疗需配合行为契约法,避免体罚等负面管教。 保证每日1小时中高强度运动如跳绳、篮球,促进多巴胺分泌。增加亲子共读时间,选择需要持续专注的绘本故事。定期监测生长发育曲线,学龄儿童每天需保持9-11小时睡眠。持续6周无效或伴随攻击行为时,建议儿童心理科就诊评估。注意避免在餐后立即进行专注力训练,血糖波动可能影响认知功能。 邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院儿科