桂林市第五人民医院

第五人民医院被评为新农村建设先进后盾单位

时间:2009-07-16 00:00 作者:复禾健康

  第五人民医院被评为新农村建设先进后盾单位

  桂林市第五人民医院切实按照市委、市政府的要求,积极完成社会主义新农村建设的相关工作任务,最近被市委、市政府评为2008年度桂林市社会主义新农村建设先进后盾单位。

  近年来,该院党委坚持把支持社会主义新农村建设作为一项政治任务来落实,按照上级要求,连续八年安排一名副处级干部配合市卫生局开展社会主义新农村建工作,同时连续三年选派另一名同志到平乐县二塘乡里渡村开展扶贫支教工作。选派的两名队员热爱农村基层工作,与群众打成一片,积极宣传党的农村政策,配合农村基层组织扎实开展各项工作,积极为农村群众排难解忧,出色完成了承担的工作任务,受到了群众的认可及当地政府的好评。此外,该院还结合实际,给予扶贫点各种支持,包括组织专家开展送医送药下乡义诊活动,在资金、物质上支持村委场地及乡村卫生室的建设,向困难群众捐献冬衣等,为农村群众解决实际问题,多次受到新闻媒体表扬。 

专家科普

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医生答疑

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女性来月经可以慢跑吗
冷启刚
回答: 女性来月经时如果没有明显不适,一般可以慢跑。如果出现严重痛经或经量过多,通常不建议慢跑。月经期运动需根据个人身体状况调整强度。 月经期适当慢跑有助于促进血液循环,缓解经期常见的腰酸、腹胀等不适。运动时身体会释放内啡肽,这种物质能帮助减轻痛经症状。慢跑还能改善情绪,减少经期易怒、焦虑等心理波动。选择平坦的场地,穿着透气舒适的运动服装,控制运动时间在20-30分钟为宜。运动前后注意补充水分,避免脱水导致疲劳加重。 部分女性经期会出现严重痛经、头晕乏力或经血过多的情况,此时慢跑可能加重不适。剧烈运动可能导致盆腔充血,增加经血量或延长经期。存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病的患者,运动可能诱发或加重疼痛。贫血患者运动后可能出现心悸、气短等缺氧症状。这类人群应暂停跑步,改为散步等低强度活动。 月经期间运动后要及时更换卫生用品,保持会阴清洁干燥。饮食上增加富含铁质的红肉、动物肝脏等食物,搭配维生素C促进铁吸收。避免生冷刺激性食物,防止加重盆腔充血。如运动后出现持续腹痛、异常出血或头晕目眩,应立即停止运动并就医检查。建议根据月经周期不同阶段调整运动计划,排卵期后逐渐减少运动量,经期结束后再恢复常规训练强度。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科