金华市妇幼保健院

我院多措并举优化就诊流程

  为顺应医改形势,切实解决群众“看病难”、“看病累”问题,改变病人就医过程挂号、候诊、检...

2014-07-24 00:00

加强教育培训 保障安全生产我院举办安全生产教育专题培训

   6月26日晚,我院举办安全生产教育专题培训,全院200余名职工参加。培训会由业务副院长范伟荣主持。他首先对我院2014年1月至5月的医院业...

2014-06-30 00:00

医讯乳腺专科开诊

  为更好地满足广大乳腺病患者的求医需要,我院从本月起开设乳腺专科门诊,特邀请金华市人民医院原大外科兼肿瘤科主任吴康康副主任医师和金华市中...

2014-05-08 00:00

我院举办金华市母婴保健技术和预防出生缺陷业务培训

为进一步规范母婴保健技术管理和提高预防出生缺陷二级、三级预防服务水平,降低我市出生缺陷发生率,4月8日,受金华市卫生局委托,我院举办了《金华市母婴保健技术和预...

2014-04-11 00:00

我院新生儿监护病房正式启用

在上海市儿童医院和市区兄弟医院的大力支持下,经过近1年的精心筹备,我院新生儿监护病房于11月18日正式启用,首日已收治患病新生儿。新生儿监护病房的开设为我院产...

2013-11-13 00:00

我院举办金华市区基层妇幼保健学术讲座??暨多囊卵巢综合症诊治新进展学习班

为了进一步提高金华市区基层妇幼保健人员的学术水平,规范基层妇幼保健人员的诊疗行为,促进妇幼保健事业的健康发展,近期我院举办了金华市区基层妇幼保健学术讲座暨20...

2013-11-12 00:00

我院“学习困难(儿童多动症)”专科门诊开诊了

进一步提升我院儿童保健服务水平,建设特色专科,满足市民对儿童多动症的治疗需求,我院特委派专人到上海市儿童医院进行儿童多动症专科进修。经过积极筹备,10月初我院...

2013-10-17 00:00

我院举办全市儿童保健知识培训

为进一步规范全市儿童保健工作管理,提升儿童保健服务能力和水平,8月23日,来自各县(市、区)综合医院、妇幼保健院、各乡镇(街道)社区卫生服务中心的200多名儿...

2013-08-29 00:00

我院举办爱婴医院知识培训

    为加强爱婴医院管理,落实母乳喂养的各项措施,8月6日晚,我院举办爱婴医院知识培训,全院140余名医护人员参加了此次学习。爱婴医院的目的...

2013-08-08 00:00

我院组织学习浙江省新修订的高危妊娠管理办法

为进一步加强高危妊娠管理,降低孕产妇和围产儿死亡率,浙江省卫生厅修订印发了《浙江省高危妊娠管理办法(修订)》。8月6日晚,我院组织全体医务人员学习了该管理办法...

2013-08-08 00:00

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科