山东现代医学研究院紫荆花医院

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山东现代医学研究院紫荆花医院妇科中心优秀的专家团队和先进的诊疗设备,永远是高品质诊疗服务的基本保证。通过不定期邀请国内各大三甲医院和科研院所的著名专家学者来院会诊、讲学和演示手术,为医院的长远发展提供强有力的技术保障。与香港Elithabeth医院、北京安贞医院等权威医疗机构建立学术沟通桥梁,定期输送本院专家交流学习。斥巨资引进了德国WOLF进口宫腹腔镜系统、美国GE730彩超、美国ZD热磁治疗系统、德国D-STS宫颈修复系统、EFX-1儿童发展评测系统等一大批领先的高科技诊疗设备。

山东现代医学研究院紫荆花医院妇科中心参照国际专业学科细分模式,并积极响应卫生部最新出台的狠抓医疗质量等相关政策的号召,以开展医疗与服务质量管理年活动为载体,更加注重内部管理,更加突出微创技术特色,引进更专业、更人文、更国际的全新医疗服务体系,推动妇儿医学研究与临床实践的结合,为齐鲁妇女儿童提供更高品质的诊疗服务。

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稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科