安庆市中医院

警惕中药使用不当

  不合理使用中药也会引起有害反应,专家提醒公众,在以下12种情况下,尤其要谨慎使用。   服用剂量不当有些中药含有有毒成分,如附子中含有乌头碱,小剂量使用具...

2014-08-27 00:00

又是一年盛夏季 正是冬病夏治时

随着盛夏时节的到来,市中医医院特色优势明显的“冬病夏治”活动正式拉开序幕。自7月18日入伏起,将利用一个月的时间,在该院的治未病中心,...

2014-07-19 00:00

范玉才教授来院授课

为了营造良好的院内学习氛围,努力促进医院科学管理,6月29日,市中医院特邀国内知名医院人力资源管理专家、山东科技大学教授、硕士生导师范玉才来院作《医院薪酬设计...

2014-06-30 00:00

我院开展“服务”义诊活动

依照市卫生局的部署,为庆祝“5.12国际护士节”,5月7日上午,我院开展“服务”义诊活动。副院长张育清带领医务...

2014-05-07 00:00

安庆医药高等专科学校及附属医院

根据《事业单位公开招聘人员暂行规定》(人事部令第6号)、《关于印发<安徽省事业单位公开招聘人员暂行办法>的通知》(皖人社发〔2010〕78号)以及...

2014-04-23 00:00

市中医医院慰问荣升社区敬老院

为了纪念五四运动93周年暨建团90周年,进一步弘扬五四精神,提高医院广大团员青年服务社会、尊老敬老的责任意识,五月四日上午,由市中医医院团委、工会组织医院的医...

2014-04-23 00:00

脾胃不和家中要常备中成药

经常胃痛,脾胃不舒服应该怎么治疗呢?这是很多人都在询问的事情。脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为&ldqu...

2014-04-22 00:00

高血压降压谨防七大误区

随着人们生活水平的不断提高,各种疾病的接踵而至。如今,“三高”人群越来越多,其中以高血压患者占绝大多数。很多高血压患者在降压过程中极易...

2014-04-22 00:00

医院召开党的群众路线教育实践活动动员大会

2月14日下午,我院召开党的群众路线教育实践活动动员大会,医专监察审计处处长、医专附院党的群众路线教育实践活动督导组组长陆进、组织人事处处长叶中胜、医院领导班...

2014-02-14 00:00

宫廷保养秘诀??膏方

  千百年来,宫廷保养秘诀一直是人们津津乐道的话题,人们对于这些秘而不宣的保养方式总是充满好奇,费尽心思想要一探究竟。而说到宫廷保养秘诀,我们就不得不提到...

2013-12-26 00:00

专家科普

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科