信阳同济妇产医院

医院简介

信阳同济妇产医院是经省卫生厅批准,按照国家妇产医院标准建造的一所专业化规范化的一级妇产专业医院,是豫南地区集医疗科研预防保健咨询等为一体的现代化妇婴医疗服务机构。信阳同济妇产医院环境优雅,设备完善,医资力量雄厚,建筑面积4000m2,内设妇科诊疗中心,妇科病房,产科家化病房,尊贵VIP休养中心层流净化手术室液体治疗区物理治疗区健康体检中心休闲候诊区孕妇氧吧孕妇大学孕妇体操室等高端设施,为女性提供一...查看完整详情

擅长领域

  • 宫颈糜烂
  • 子宫肌瘤
  • 卵巢囊肿
  • 乳腺增生
  • 乳腺囊肿
  • 输卵管堵塞
  • 输卵管粘连
  • 阴道炎
  • 盆腔炎
  • 附件炎
  • 宫颈炎
  • 白淫

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人流后饮食注意什么
冷启刚
回答: 人流后饮食需注意营养均衡、易消化、避免生冷刺激食物,可适量补充优质蛋白、铁元素及维生素。主要有选择易消化食物、补充优质蛋白、增加铁元素摄入、避免生冷刺激、适量补充维生素等注意事项。 1、易消化食物 术后胃肠功能较弱,建议选择小米粥、软面条、蒸蛋等易消化食物,减轻胃肠负担。避免油炸、烧烤等油腻食物,减少腹胀风险。可少量多餐,每日进食量控制在5-6次,每次不宜过饱。 2、优质蛋白补充 适量摄入鱼肉、鸡肉、豆制品等优质蛋白,促进子宫内膜修复。每日蛋白摄入量可略高于平常,但需避免过量。烹饪方式以清蒸、水煮为主,减少油脂摄入。 3、铁元素摄入 动物肝脏、红肉、菠菜等富含铁元素食物可帮助改善术后贫血。建议搭配维生素C含量高的水果如橙子,促进铁吸收。避免与浓茶、咖啡同食,以免影响铁质吸收。 4、忌生冷刺激 术后两周内避免生冷食物如刺身、冰饮,减少子宫收缩疼痛风险。辛辣调料、酒精等刺激性食物可能加重出血,需严格禁忌。所有食材需彻底加热,保证饮食卫生。 5、维生素补充 新鲜蔬菜水果可提供维生素C、B族维生素,帮助提升免疫力。西蓝花、猕猴桃等维生素含量高的食物建议每日摄入。深色蔬菜水果需占每日蔬果总量一半以上。 术后1周内建议卧床休息为主,避免剧烈运动。保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗1-2次。2周内禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量,需及时就医复查。术后1个月需返院复查超声,确认子宫恢复情况。恢复期保持情绪稳定,保证每日7-8小时睡眠,有助于身体机能修复。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科