包头市生殖健康服务中心

医院环境 Hospital about us

包头市生殖健康服务中心是一家有近30年历史的专业医疗机构,以生殖健康、计划生育作为重点科室向社会开诊。开设有意外怀孕、计划生育、女性不孕、生殖健康科;妇科炎症、宫颈疾病、乳腺疾病、生殖整形科;包皮过长、阳痿早泄、前列腺病、男性不育科;腋臭、肛肠疾病、生殖感染、健康体检科等特色科室。


包头市生殖健康服务中心坚持“专家立院”的建院方针,汇聚了来自上海、北京、内蒙等地临床经验丰富、专业技术突出的知名专家、教授、主任医师常年坐诊。并以京、沪等地著名资深专家为依托,同国内、国际多家医院及学术机构建立广泛的学术联系,现为包头市计划生育定点单位。


包头市生殖健康服务中心拥有多项先进设备,太阳神男性性功能治疗仪、精子质量分析仪、妇科B超检查、红光治疗机、前列腺多维汇聚治疗系统、前列腺多维汇聚治疗技术四大作用和体外短波系统等设备。

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医院动态

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2014健康包头,献礼祖国母亲65华诞

为相应贯彻“2014·健康包头”号召,包头市生殖健康服务中心联合中国女医师协会、京蒙名医会诊中心等众多机构,围绕群众需求,按照民需我为的原则,协调和协同相关部门成立面向全市人口的“家庭健康基金”;深化服务内涵,创新工作形式的方法,对优质服务提质扩面。开展“家庭健康基金计划”,通过关爱女性健康,将优质服务内容向纵深发展。之星爱心服务绿色通道,重点加强免费查体、低费治疗的公共服务内容。同时利用“家庭健康基金”开展优生促进工程。一站式免费妇检、婚检、免费优生检测服务。 首期2014健康包头“家庭健康基金”,采取非公募形式,汇集十多位顶级的生殖健康专家、十多项新技术、五十多项医学检验、近百项高端医疗设备、三十多项医疗服务,联合众多爱心慈善企业、社会爱心人士及包头市生殖健康服务中心成立家庭健康公益基金会,以首期捐赠的200万元为种子基金。“家庭健康基金”包含女性健康检查;妇科治疗、手术、用药;优生优育检测;健康宣教等五大领域;并为一些贫困家庭实施医疗免费救助,为共建和谐社会做一份努力。

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科

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