景德镇市中医医院

　　活动与休息

　　1、 出院后短时间内注意休息，避免过度劳累，活动量以不感到疲劳为宜，尽量减少出入公共场所，以免因抵抗力低下而诱发感染。

　　2、 养成良好的睡眠习惯，睡前进行放松训练，防止睡眠规律紊乱，每日睡眠不少于8小时。

　　正确用药

　　1、 请严格按医生规定的时间、给药途径、方法用药，若有特殊注意事项，出院前医师会及时向您交待。

　　2、 用药物若有异常反应请及时就诊。

　　饮食与营养

　　1、 养成良好的饮食习惯，定时定量，加强营养的摄入，忌烟、酒。

　　2、 胃肠道、肝、胆、胰、溃疡病患者、高脂血症、冠心病、消耗性疾病及外科手术后的病人，要注意食物中各种营养素的搭配，必要时请咨询营养师或医师。

　　3、 进餐时，室内应整洁，空气清新，食具清洁，食物的调制要注意色、香、味。用餐提倡分餐制。

　　4、 保持口腔卫生，饭后要漱口，必要时治疗 口腔或牙齿疾病。

　　自我保健与复查

　　1、 疾病恢复期应学会自我调节，保持心理健康，多听轻松愉快的音乐，适当参加社会活动。阅读有关疾病保健的杂志、书籍、增加自我保健知识。身体状况允许时，可适当散步或遵医嘱逐步加大活动量。

　　2、 您康复出院后，应听从医师的指导，定期复查。若有不适，应引起重视，及时就诊。