景德镇市中医医院

　　俗语说：“冬令进补， 春来打虎”，又到了一年中最佳养生保健时节。很多人建议：多吃羊肉身体壮!也有人说：冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。羊肉和萝卜这些确实是冬季可摄入的营养食品，但是是否适合每个人呢?记者从市中医医院获悉，该院即将通过新引进的Yzn50多功能真空浓缩收膏机代替传统膏方熬制手法，为广大患者(单人单方)配制出防病治病的中药膏方新剂型，为瓷都亚健康人群的秋冬养生提供保障。

　　何为中药膏方?

　　中药膏方有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。内服膏方，俗称“膏滋药”，是我国传统的滋补、祛除疾病、延年益寿制剂之一，它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。

　　中药膏方适宜人群

　　中医医院中风科科主任乐树生作为中药膏方专家，从事内科临床治疗五十余年，他告诉记者，中药膏方是以中医药理论为指导，运用辨证施治、对阴阳气血进行调整，对脏腑虚实进行梳理，起到治病纠偏、滋补强身、抗衰延年等多种作用。

　　乐树生说，冬令进补具有防病治病和养生保健两大特点，其适用人群广泛，大致可以分为以下几类：患有慢性疾病的患者，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的;另外，老年人的各种身体机能，随着年龄的增长而趋向衰退，导致气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年;女性由于月经等原因，脾胃虚弱，元气不足，容易衰老，在秋冬季节适时进补，人的抗衰老能力、生命力增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

　　乐树生说，很多人以为，中药膏方主要针对体质虚弱的老人孩子和妇女，其实很多亚健康的年轻人更需要调理。现在很多中青年，由于工作生活压力大、夜生活丰富，长期不足的睡眠，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退、抗病能力下降等，从而使机体免疫力下降，这就非常需要适时进行全面整体的调理，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

　　冬令进补最佳时机

　　“膏方为何要在冬季进补?一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作，正所谓‘正气内存，邪不可干’。”乐树生说，冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究“冬令进补”，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏。

　　据介绍，中医膏方以补虚为主或扶正祛邪为目的，治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合，广泛性和针对性相结合，通过医生望、闻、问、切的详细辨证分析后，配一料有针对性的膏方，服用一个冬天，可以起到为身体“加油”、“充电”的作用，所以冬令膏方广受欢迎。

　　膏方进补注意服用禁忌

　　“进补很讲究，食用时也要讲究。”乐树生表示，膏方服用方法上如不注意，也不能起到最大的效果。

　　冬季就成为膏方进补的最佳季节，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。“对于脾胃功能正常的人，可以直接服用膏方。脾胃功能较差的人若服用膏方，不但影响到对膏方的消化吸收，反而加重脾胃负担，因为这些人服用膏方前一般要因人而异开出一些能运脾健胃、理气化湿的引药。”他说。

　　此外，乐树生说，针对患者不同的体质，服用膏方还需要注意一些事项

　　如：服用膏方的常规“忌口”要求是避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物;服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等;阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱、甜食等，同时也需忌食海鲜之类发物，如黄鱼、带鱼等;阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、黄瓜等，并忌用或避免过用厚味腻滞之品。