山东省立第三医院

参与创城人人有责 志愿服务美化环境

时间:2014-05-09 00:00 作者:复禾健康

     

                                       参与创城人人有责 志愿服务美化环境

                                                 ——创城志愿活动纪实

  为推进我院创城工作,发扬志愿服务的精神,5月7日下午3点院团委、总务科、离退休职工科在家属院北院组织了志愿服务活动。来自临床、门诊、医技、机关后勤的工作人员共计40余人深入家属开展清理卫生死角、小广告等志愿服务活动。

  医院家属院是一个开放的小区,住户众多,人员复杂,楼房和院落普遍老化,常年积累的垃圾等杂物形成了不少卫生死角,墙壁上小广告随处可见,影响了整个院落的环境卫生,成为我院创城工作的难点之一。

  志愿活动开始前,进行了简单分工,三个小组负责清理6个住宅楼上的小广告和周边生活垃圾,集中大部分男职工清理垃圾杂物等卫生死角。楼上贴的小广告层层叠叠,粘连在一起,很难清理,大家先用水侵泡软化,再用铲刀一层层刮下来,清理起来耗时又费力。装修后的破砖头、瓦片、碎石等废角料和替换下来旧家具、烂木头等堆积在楼下空地和楼道平台上形成了卫生死角,这里垃圾量大、蚊蝇滋生、扬尘浓重增加了清理的难度。但是,大家不怕脏、不怕累,想尽一切办法、克服了种种困难,经过近2个小时的努力,共清运了30余小车垃圾,基本清理完墙上的小广告,圆满完成了预定的任务。

  本次活动,各科室克服工作量大、人员紧张的困难派出志愿者积极参与,各青年文明号集体也把参与志愿活动作为展示青年文明号风采重要载体,确保了志愿活动顺利开展,为我院的创城工作做出了积极贡献。

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我院心内科成功举办山东省继续医学教育项目??第二届双心医学会议

由中国医师协会全科医师分会双心学组山东省双心医学专家委员会主办,我院心内科承办的“山东省继续医学教育项目——第二届双心医学会议”于2014年6月28日隆重开幕,来自省内各地区近300余名代表参加了本次大会。北京医院、苏州大学第一医院、山东省立医院、山东大学齐鲁医院、山东大学第二医院、山东省精神卫生中心、山东省交通医院等单位的国内知名学者、教授分别就心血管疾病、精神心理疾患等领域进行了专题报告。 各位专家分别就如何识别和处理心血管疾病合并的精神心理疾病、相关领域国内外主要研究进展、临床关心的热点和难点问题等进行了研讨,与会代表和专家广泛交流临床经验,会场学术气氛浓烈。 本次大会将促使更多的心血管医师及上述相关专业医师能积极地投入到“双心医学”的理论和实践中,对心血管疾病合并精神心理障碍及早识别、及早诊断、及早治疗,从而为患者提供更加人性化、理性化的服务,及时有效地解决患者的躯体、心理问题,进一步提高双心医学诊断、治疗和预防水平,达到了学术交流的目的。 大会为山东省交通医院与各兄弟医院搭建起一个学术交流、科技创新、人才培养、服务社会的平台,将进一步促进我们在学术领域的密切合作,切实做到资源共享、信息共享、经验共享、成果共享,以实现合作双赢、共同发展的目的。大会的成功举办有利于提升我院的医教研水平,有利于树立我院心血管病专业良好品牌形象,有利于提高我院在全省同行业中的知名度。此次会议的举办必将促进我院心血管病专业又好又快地健康发展。 本次大会圆满完成了大会的各项日程和工作安排,达到了预期的目的,本着“搭建平台、研讨学术、合作双赢、共同发展”的宗旨,取得了丰硕的成果。会议成功闭幕! [作者:山东省交通医院]

专家科普

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鼻子去黑头的小妙招
陈腊梅
回答: 鼻子去黑头可通过清洁控油、定期去角质、使用吸附产品、局部用药、医美护理等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、清洁不足、细菌感染、遗传等因素引起。 1、清洁控油 每日使用温和的氨基酸洁面乳清洁鼻部,避免皂基类产品过度去脂。油性皮肤可早晚各清洁一次,水温控制在32-36摄氏度。洁面后及时使用含神经酰胺的保湿产品,维持皮肤屏障功能。清洁时重点按摩鼻翼两侧,但需避免用力摩擦导致角质损伤。 2、定期去角质 每周1-2次使用2%水杨酸棉片或8%果酸凝胶轻柔擦拭黑头区域,溶解角质栓并疏通毛囊口。初次使用需在耳后测试耐受性,停留时间不超过5分钟。敏感肌可选择乳糖酸等温和酸类,使用后配合舒缓喷雾降温。禁止物理摩擦类去角质产品,可能加重毛孔粗大。 3、使用吸附产品 选择含高岭土、活性炭的清洁泥膜,每周敷1-2次,厚度需完全遮盖毛孔。敷膜前可用热毛巾扩张毛孔,10分钟后清水洗净,立即用收敛水冷敷。避免撕拉型鼻贴,可能破坏皮肤屏障。吸附后需加强保湿,防止代偿性出油。 4、局部用药 顽固黑头可遵医嘱使用15%壬二酸凝胶或0.025%维A酸乳膏点涂,夜间使用需建立耐受。合并炎症时可用夫西地酸乳膏抗感染。用药期间严格防晒,避免与去角质产品叠加使用。孕妇禁用维A酸类制剂。 5、医美护理 顽固性黑头可考虑小气泡或果酸焕肤,由专业医师操作。每月1次超分子水杨酸治疗能显著改善毛孔堵塞,术后需修复皮肤屏障。重度毛孔粗大者可选择非剥脱点阵激光,但需3-5次疗程。所有医美项目后需严格防晒,避免暴晒。 日常需保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压黑头。选择无油配方的防晒霜,化妆后彻底卸妆。油性皮肤可每月做1次皮肤检测,动态调整护理方案。若黑头伴随红肿、脓疱等感染症状,应及时就诊皮肤科。长期不愈的黑头可能需配合口服异维A酸等药物治疗,但须在医生监督下使用。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科