锦州市康宁医院

Q 乳房出现块状,较硬,隐隐刺痛

A 从你的年龄来判断,乳房上的肿块比较常见的是乳腺纤维瘤或者是乳腺增生,可以去医院做个B超检查一下

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Q 我做完人流后,有十个月了,腿发软,膝盖

A 一般考虑不排除是关节炎引起的可能性,可以口服消炎镇痛药物配合活血止痛药物治疗,局部热敷,烤电治疗,建...

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Q 男人阴茎的尺寸

A 正常男性只要勃起后阴茎不短于4厘米既能完成性交,您的阴茎发育是没有问题的,您的包皮是有点长。建议不要...

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Q 这是股藓还是性病,求答案

A 属于股癣,可以外涂酮康唑软膏,同时饮食上不宜进食糯米、牛肉及刺激性食物

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Q 有了轻微狐臭后,以后自己注意卫生,不做

A 这种情况要根据病情来定,如果不严重注意卫生也可以自己好转,如果症状严重需要采取手术治疗,平时注意卫生...

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Q 牙龈出血可以用盐水漱口吗

A 牙龈出血可用淡盐水漱口辅助缓解炎症,但需结合具体病因采取针对性治疗。牙龈出血主要与牙菌斑堆积、维生...

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Q 孕妇怀孕5个多月了,前天晚上扇电扇感冒

A 你好,如果发烧的话,可以物理降温,也可以口服扑热息疼,降温,尽快的把体温降下去

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Q 痔疮有坠胀感是什么原因

A 痔疮有坠胀感可能与排便习惯不良、久坐久站、妊娠期腹压增高、直肠静脉曲张、肛周感染等因素有关。痔疮是...

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Q 艾滋病咨询

A 艾滋病是人体的免疫缺陷病,该病是可以通过直接高危性接触的方式,也可以通过血液或体液方面的直接接触而引...

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Q 长蛀牙,不疼

A 牙齿发生了龋坏,只有清理干净腐质,然后用补牙材料进行龋洞充填,才能真正的解决问题。放任不管,很有可能...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科