广州后勤医院精神障碍诊疗中心

Q 已婚女人多长时间检查一下妇科

A 已婚女性建议每年进行一次妇科检查,实际频率需根据个人健康状况、年龄、家族病史等因素调整。 1、常规...

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Q 皮肤过敏为什么要用中药敷脸

A 皮肤过敏使用中药敷脸主要与中药的抗炎止痒、调节免疫、促进修复及副作用较少等特性有关。 1、抗炎止痒...

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Q 细菌性阴道炎的治疗方法

A 细菌性阴道炎可通过甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物治疗,配合阴道微生态调节剂改善症状。治疗方法主要有...

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Q 肺炎是什么原因引起的

A 肺炎可能由细菌感染、病毒感染、吸入异物、免疫低下等原因引起,可通过抗感染治疗、对症支持、并发症预防...

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Q 放屁又多又臭是怎么回事

A 放屁又多又臭可能由饮食结构不合理、进食过快、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起,可通过调整饮食、改善...

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Q 药流结束以后有哪些注意事项?

A 药流结束后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、定期复查,避免剧烈运动和性生活。 1、观察出血 ...

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Q 验孕棒的准确率有多高会不会有误差

A 验孕棒的准确率通常超过90%,但可能存在误差。准确率主要受到使用方法、检测时间、尿液...

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Q 得了结肠炎如何治疗才能好得快吗

A 结肠炎可通过饮食调整、药物治疗、肠道菌群调节、手术治疗等方式改善,具体方案需根据病因及严重程度制定...

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Q 宝宝身上起了小水泡怎么办

A 宝宝身上起小水泡可能与汗疱疹、湿疹、水痘、手足口病等原因有关,可通过皮肤护理、局部用药、抗病毒治疗...

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Q 大腿内侧发黑是什么原因引起的

A 大腿内侧发黑可能由摩擦刺激、肥胖、黑棘皮病、真菌感染等原因引起,可通过局部护理、减重、药物治疗等方...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科