盐城妇幼保健院

Q 肠胃不吸收很瘦怎么办

A 肠胃不吸收导致的消瘦可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、心理疏导和定期监测等方式改善。肠胃不吸收通常...

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Q 醉酒第二天早上吃什么

A 醉酒后第二天早上建议选择易消化、富含维生素B族和电解质的食物,主要有小米粥、香蕉、燕麦片、西蓝花、...

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Q 催吐完后喉咙疼怎么办

A 催吐后喉咙疼痛可通过漱口、饮用温水、含服润喉片、避免刺激性食物、使用咽喉喷雾等方式缓解。喉咙疼痛通...

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Q 背部厚是什么原因造成的

A 背部增厚可能由脂肪堆积、肌肉发达、脊柱变形、激素紊乱、遗传因素等原因引起。 1、脂肪堆积 长期高热...

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Q 宝宝肠炎症状有哪些

A 宝宝肠炎症状主要有腹泻、腹痛、发热、呕吐、脱水等。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、饮食不...

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Q 甲状腺部位按压疼痛正常吗

A 甲状腺部位按压疼痛可能提示甲状腺炎、甲状腺结节或甲状腺功能异常,需及时就医明确原因并进行针对性治疗。...

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Q 月经颜色发黑中医怎么治

A 月经颜色发黑在中医辨证中多与血瘀、气滞、寒凝等因素有关,可通过活血化瘀、疏肝理气、温经散寒等方法调...

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Q 切掉子宫有什么影响

A 切除子宫的影响主要包括月经终止、生育能力丧失、激素水平变化、盆腔器官稳定性改变以及心理适应需求。子...

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Q 屁股长疖子怎么回事

A 屁股长疖子通常由金黄色葡萄球菌感染毛囊或皮脂腺引起,可能由皮肤摩擦损伤、局部卫生不良、免疫力低下、...

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Q 怀孕头晕眼花是怎么回事

A 怀孕头晕眼花可能由低血糖、贫血、血压变化、脱水、妊娠期高血压等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、监...

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孕期乳房的护理

恰当的乳房护理可以维持乳房的外形,缓解孕期乳房的不适,同时减少哺乳期的并发症。乳房护理的主要内容包括以下几点。 1、 乳房的支托 怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。乳头易勃起,对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可达到满意的效果。首先,穿戴乳罩支托乳房,避免乳头与内衣的接触,可能性减轻不适。 其次,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。 2、 乳房的清洁 清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。 乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,将油脂均匀地涂在整个乳头上。 3、乳头的护理 正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。 如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5-6个月时开始设法纠正。人体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。也可用拔火罐方法向外吸出,每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷。 

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