盐城妇幼保健院

Q 吃什么东西有助于淡化手术疤痕

A 若出现手术疤痕,可以适量吃深海鱼、猕猴桃、胡萝卜、黑木耳等食物,也可以遵医嘱吃积雪苷片、复方肝素钠...

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Q 填泪沟有哪些后遗症

A 填泪沟可能出现的后遗症主要有局部肿胀、淤青、感染、填充物移位等。多数情况下症状轻微且可逆,但需选择...

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Q 退变性膝关节炎怎么办

A 退变性膝关节炎可通过物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。退变性膝关节炎通常由关节老化...

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Q 滑精怎么引起的

A 滑精可能由遗传因素、心理压力、前列腺炎、糖尿病等原因引起,治疗需针对不同病因采取生活调整或药物干预...

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Q 白斑病是什么样的

A 白斑病主要表现为皮肤出现边界清晰的白色斑块,可能由遗传因素、自身免疫异常、神经化学因素或氧化应激等...

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Q 肝硬化早期症状应该怎么办

A 肝硬化早期症状可通过生活方式调整、营养干预、药物控制和定期监测等方式干预。肝硬化早期通常由病毒性肝...

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Q 右侧睾丸鞘膜积液是怎么回事

A 右侧睾丸鞘膜积液可能由先天性发育异常、创伤刺激、感染炎症、肿瘤压迫等原因引起,可通过药物疗法、穿刺...

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Q 脑出血后遗症会在什么时候出现

A 脑出血后遗症通常在发病后1-6个月内逐渐显现,实际出现时间受出血部位、出血量、治疗时机、康复干预等...

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Q 椎体边缘见唇样骨质增生是什么意思

A 椎体边缘见唇样骨质增生是影像学描述,提示椎体边缘出现类似唇形的骨性突起,通常与退行性骨关节病、长期...

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Q 脊髓肿瘤的危害有哪些

A 脊髓肿瘤的危害主要包括神经功能损伤、运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍。脊髓肿瘤可能由遗传因素、...

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孕期乳房的护理

恰当的乳房护理可以维持乳房的外形,缓解孕期乳房的不适,同时减少哺乳期的并发症。乳房护理的主要内容包括以下几点。 1、 乳房的支托 怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。乳头易勃起,对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可达到满意的效果。首先,穿戴乳罩支托乳房,避免乳头与内衣的接触,可能性减轻不适。 其次,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。 2、 乳房的清洁 清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。 乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,将油脂均匀地涂在整个乳头上。 3、乳头的护理 正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。 如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5-6个月时开始设法纠正。人体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。也可用拔火罐方法向外吸出,每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷。 

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