盐城妇幼保健院

Q 眼睛肿胀是什么原因引起的

A 眼睛肿胀可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起,可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼...

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Q 药流后腰痛该怎么恢复

A 药流后腰痛可通过热敷、适度活动、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。腰痛可能由子宫收缩、盆腔充血、感染、...

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Q 胎儿偏小吃什么药

A 胎儿偏小通常无须用药干预,建议通过营养补充和医学监测改善,可遵医嘱使用复合维生素、铁剂、钙剂、蛋白...

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Q 左侧中耳乳突炎治疗方法

A 左侧中耳乳突炎可通过抗生素治疗、鼓膜穿刺引流、乳突切开术、对症支持治疗等方式治疗。左侧中耳乳突炎通...

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Q 无症状发烧是什么原因

A 无症状发烧可能由隐性感染、免疫反应、内分泌紊乱、恶性肿瘤等原因引起,需结合实验室检查明确病因。 1...

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Q 早晨起床咳嗽干呕什么引起的

A 早晨起床咳嗽干呕可能由咽喉干燥、胃食管反流、慢性咽炎、过敏性鼻炎等原因引起。 1、咽喉干燥 夜间长...

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Q 怀孕后一定要做糖尿病筛查吗

A 怀孕后建议进行糖尿病筛查。妊娠期糖尿病筛查有助于及时发现血糖异常,主要筛查方法有口服葡萄糖耐量试验...

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Q 严重慢性咽喉炎怎么治好?

A 严重慢性咽喉炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。慢性咽喉炎通常由长期刺激...

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Q 轻度高血压要不要吃药

A 轻度高血压多数情况下无须立即用药,可通过生活方式干预控制。主要措施包括减盐饮食、规律运动、控制体重...

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Q 戒奶月经什么时候来

A 戒奶后月经恢复时间因人而异,通常为1-3个月,实际时间受到哺乳频率、激素水平、个体差异、营养状况等...

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孕期乳房的护理

恰当的乳房护理可以维持乳房的外形,缓解孕期乳房的不适,同时减少哺乳期的并发症。乳房护理的主要内容包括以下几点。 1、 乳房的支托 怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。乳头易勃起,对刺激敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可达到满意的效果。首先,穿戴乳罩支托乳房,避免乳头与内衣的接触,可能性减轻不适。 其次,穿戴乳罩可以维持正常而又美观的乳房外形。由于乳房没有随意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形则容易改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。 2、 乳房的清洁 清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段,初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水试除。 乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房,擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性,有助于预防乳头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转乳头30秒,将油脂均匀地涂在整个乳头上。 3、乳头的护理 正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者,往往在分娩之后会自然突出。 如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5-6个月时开始设法纠正。人体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。也可用拔火罐方法向外吸出,每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服内陷。 

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