抑郁症精神病国家重点专科

Q 6个月的婴儿发烧怎么办

A 6个月婴儿发烧需及时物理降温并观察,主要应对方法有调节室温、补充水分、使用退热药、就医检查。 1、...

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Q 为什么6个多月宝宝睡觉老是容易醒

A 6个多月宝宝睡觉易醒多由生理性因素引起,主要与出牙不适、大运动发展、分离焦虑、维生素D缺乏等原因有...

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Q 垂体瘤复发怎么办

A 垂体瘤复发可通过再次手术、放射治疗、药物治疗、定期复查等方式处理。 1、再次手术 肿瘤体积较大或压...

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Q 小腹胀痛老是放屁是什么原因

A 小腹胀痛老是放屁可能由饮食不当、吞入空气、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。 1、饮食不当 食...

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Q 晚上睡觉手关节疼痛是怎么回事

A 晚上睡觉手关节疼痛可能由睡姿压迫、受凉刺激、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起,可通过调整姿势、保暖...

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Q 宝宝感冒咳嗽多久需要就诊?

A 宝宝感冒咳嗽一般3至7天可缓解,若超一周未愈或加重需就诊,主要与症状持续时间、发热程度、呼吸状态、...

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Q 后天性白癜风遗传吗

A 后天性白癜风通常不会遗传,其发病主要与免疫异常、精神压力、皮肤外伤及化学刺激等因素有关。 1、免疫...

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Q 60多岁的女人外阴都萎缩吗

A 60多岁的女性外阴并不都会萎缩,但多数女性会因雌激素水平下降出现不同程度的萎缩,少数女性可能萎缩不...

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Q 体毛太多怎么去除

A 体毛太多可通过剃除、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等方式去除,主要与遗传、激素水平等因素有关。 1、剃...

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Q 小孩咳嗽能吃橘子吗

A 小孩咳嗽一般可以适量吃橘子,但需避免过量食用或食用冰镇橘子。橘子含有丰富的维生素C和水分,有助于缓...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科