太原市社会福利精神康宁医院

Q 憋尿时间长了两侧腰疼

A 憋尿时间长了两侧腰疼可能与泌尿系统压力增加、输尿管扩张等因素有关,少数情况下需警惕泌尿系统感染或结...

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Q 2型糖尿病能要孩子吗

A 2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下通常可以要孩子,但需在孕前、孕期及产后全程接受医学监测与管理。...

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Q 戴牙套多久能正常饮食

A 戴牙套后一般需要3-7天适应软食,1-2周后可逐步恢复常规饮食。具体时间与个人耐受度、矫正器类型及...

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Q 喝酒胃疼怎么缓解

A 喝酒胃疼可通过停止饮酒、适量进食、饮用温水、热敷腹部、使用药物等方式缓解。喝酒胃疼可能与胃黏膜损伤...

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Q 睾丸皮红疼痛怎么回事

A 睾丸皮红疼痛可能与阴囊湿疹、接触性皮炎、睾丸炎、附睾炎、股癣等原因有关,可通过局部清洁、药物治疗、...

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Q 胆结石对身体有什么影响

A 胆结石可能引起胆绞痛、胆囊炎、胆管梗阻等健康问题,严重时可导致胰腺炎或肝功能损伤。胆结石的影响主要...

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Q 鼻子与喉咙连接处有痰怎么办

A 鼻子与喉咙连接处有痰可通过调整饮食、保持环境湿润、遵医嘱用药、鼻腔冲洗、中医调理等方式缓解。该症状...

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Q 糖尿病蜜月期过后会更严重吗

A 糖尿病蜜月期过后病情可能加重,但并非必然。1型糖尿病蜜月期后通常需要更严格的胰岛素治疗,2型糖尿病...

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Q 感觉尿道口附近长了个小疙瘩怎么回事

A 尿道口附近长小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、尿道肉阜或生殖器疱疹等原因有关,可通过局部清...

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Q 血糖高能喝黄芪水吗

A 血糖高患者一般可以适量饮用黄芪水,但需结合血糖控制情况调整。黄芪水可能有助于改善气虚症状,但对血糖...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科