太原市社会福利精神康宁医院

Q 早上起来拉肚子怎么回事

A 早上起来拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、胃肠炎、肠道菌群失调等原因引起,可通过调整饮...

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Q 宝宝头上有头皮屑怎么治疗

A 宝宝头上有头皮屑可能是脂溢性皮炎或单纯干燥引起的,可通过日常护理和药物治疗改善。 脂溢性皮炎多见于...

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Q 拔牙后脸都会肿吗

A 拔牙后不一定会出现脸部肿胀,是否肿胀与拔牙难度、术后护理等因素有关。 拔牙后脸部肿胀通常发生在拔除...

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Q 肠镜多长时间复查一次

A 肠镜复查间隔时间通常为1-10年,具体需根据首次检查结果、个人健康状况及医生建议综合判断。 首次肠...

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Q 28天宝宝鼻子不通气有呼哧声

A 28天宝宝鼻子不通气有呼哧声可能与鼻腔分泌物堵塞、环境干燥或感冒等因素有关。 新生儿鼻腔狭窄且黏膜...

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Q 经常肚子疼拉肚子怎么回事

A 经常肚子疼拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等原因引起,可通过调...

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Q 怎么让发际线变低

A 发际线后移可通过植发手术、药物治疗及生活调理等方式改善。 植发手术通过移植后枕部毛囊至前额区域实现...

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Q 胃疼一天了怎么回事

A 胃疼一天了可能由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食、服用...

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Q 拉肚子一直拉水是什么情况

A 拉肚子一直拉水可能是急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染等疾病引起的。腹泻水样便通常由病毒性感染、细菌性...

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Q 食道癌术后3年复发率多少

A 食道癌术后3年复发率一般为30%-50%,具体概率与肿瘤分期、病理类型...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科