太原市社会福利精神康宁医院

Q 安神补脑液能长期喝吗

A 安神补脑液不建议长期自行服用,主要受药物成分特性、个体体质差异、病情变化情况及潜在不良反应等因素影...

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Q 腿酸麻胀痛是什么原因

A 腿酸麻胀痛可能由久坐不动、受凉受寒、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等原因引起。 1、久坐不动 长...

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Q 怎么预防噪声性耳聋

A 预防噪声性耳聋主要依靠远离噪声源、佩戴防护耳塞、控制暴露时长及定期听力检查。 1、远离噪声 避免长...

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Q 女性拔尿管后排尿方法

A 女性拔除导尿管后可通过放松身心、热敷会阴、听流水声、改变体位等方法辅助排尿。 1、放松身心 紧张焦...

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Q 大小眼整形手术大概多少钱

A 大小眼整形手术的费用通常在5000元至20000元之间,具体价格受手术方式、医院等级、医生经验等因...

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Q 呼吸时心脏疼的病因是什么

A 呼吸时心脏疼痛可能由肋间神经痛、胸膜炎、冠心病、气胸、心肌炎等原因引起。 1、肋间神经痛: 肋间神...

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Q 孕妇能不能用烤箱

A 孕妇通常可以使用烤箱,主要影响因素有操作安全、通风环境、食物熟度、接触时长。 1、操作安全 使用时...

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Q 垂体瘤复发怎么办

A 垂体瘤复发可通过再次手术、放射治疗、药物治疗、定期复查等方式处理。 1、再次手术 肿瘤体积较大或压...

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Q 走路多了大腿根疼是什么原因造成的

A 走路多了大腿根疼可能由肌肉劳损、韧带拉伤、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出等原因引起。 1、肌肉劳损 过...

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Q 月经后白带多是怎么回事

A 月经后白带多可能由激素波动、排卵期生理变化、阴道炎症、宫颈病变等原因引起,需结合具体症状判断。 1...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科