金华博爱心脑血管中心

Q 小孩肠胃不好有哪些症状

A 小孩胃肠不好可能出现食欲不振、腹痛腹胀、排便异常、生长发育迟缓和反复呕吐等症状。胃肠功能紊乱可能与...

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Q 精神病发病有哪些原因

A 精神病发病原因主要有遗传因素、环境刺激、脑部损伤、神经递质异常、躯体疾病等。精神病可能与多种因素相...

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Q 精子在宫腔能存活多久

A 精子在宫腔一般能存活1-3天,具体时间与宫颈黏液环境、女性排卵期等因素有关。 精子进入女性生殖道后...

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Q 早上起来尿少是啥原因

A 早上起来尿少可能与夜间饮水不足、睡眠时出汗增多、尿液浓缩等因素有关,也可能由尿路感染、前列腺增生等...

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Q 糖尿病人晚上睡觉时出汗多原因

A 糖尿病患者夜间睡觉时出汗多可能与血糖波动、自主神经病变、低血糖反应、药物副作用或合并感染等因素有关...

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Q 糖尿病能吃南瓜么

A 糖尿病患者一般可以适量吃南瓜,但需注意控制摄入量。南瓜含有一定量的碳水化合物,过量食用可能导致血糖...

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Q 甲状腺结节的位置

A 甲状腺结节可出现在甲状腺的任何部位,包括甲状腺左叶、右叶、峡部或弥漫性分布。甲状腺结节通常由甲状腺...

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Q 宝宝拉肚子不吃药怎么办

A 宝宝拉肚子不吃药可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、补充益生菌、观察症状等方式缓解。宝宝拉肚子可能...

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Q 糖尿病人可不可以吃炒花生

A 糖尿病人一般可以适量吃炒花生,但需注意控制摄入量。花生属于高脂肪、高热量食物,过量食用可能影响血糖...

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Q 心慌胸闷是隐匿抑郁症的原因

A 心慌胸闷可能是隐匿抑郁症的表现之一。隐匿抑郁症通常表现为躯体症状而非典型情绪低落,主要有心慌胸闷、...

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日常生活中怎么远离幽门螺杆菌
高云
回答: 日常生活中可通过分餐制、餐具消毒、避免生食、注意手卫生、定期筛查等方式远离幽门螺杆菌。幽门螺杆菌感染可能引发胃炎、胃溃疡等疾病,需通过生活习惯干预降低感染风险。 1、分餐制 集体用餐时使用公筷公勺,避免唾液交叉污染。家庭内部可固定个人餐具,减少共用餐具、水杯等行为。外出就餐选择提供分餐服务的餐厅,或主动要求分装菜品。 2、餐具消毒 餐具煮沸消毒需持续15分钟以上,或使用消毒柜高温消毒。婴幼儿奶瓶、牙胶等物品每日消毒,避免成人咀嚼食物后喂食。定期更换厨房抹布,保持餐具存放环境干燥。 3、避免生食 不生食淡水鱼虾、未彻底加热的肉类,凉拌菜需洗净并用沸水焯烫。水果去皮食用,蔬菜清洗时可使用果蔬专用清洁剂。饮用煮沸后的水,避免直接饮用井水、泉水等未经处理的水源。 4、注意手卫生 餐前便后使用流动水和肥皂洗手20秒,接触宠物后及时清洁双手。避免用手直接接触口鼻,儿童玩具定期用酒精棉片擦拭。家庭成员中有感染者时,需加强门把手、开关等高频接触物品的消毒。 5、定期筛查 40岁以上人群建议每2年进行碳13呼气试验检测。有胃癌家族史或长期胃部不适者,可遵医嘱进行胃镜活检。感染者需规范使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物根除治疗。 保持规律作息与均衡饮食有助于维持胃肠黏膜屏障功能,适量摄入西蓝花、酸奶等食物可能抑制幽门螺杆菌活性。避免长期服用非甾体抗炎药,减少吸烟饮酒等损伤胃黏膜的行为。出现反复上腹痛、嗳气等症状时,应及时就医检测而非自行用药。感染者治疗期间应单独使用餐具并完成全程用药,家庭成员建议同期筛查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科