江西九三关怀医院失眠抑郁康复中心

Q 小孩肠胃不好有哪些症状

A 小孩胃肠不好可能出现食欲不振、腹痛腹胀、排便异常、生长发育迟缓和反复呕吐等症状。胃肠功能紊乱可能与...

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Q 精神病发病有哪些原因

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Q 精子在宫腔能存活多久

A 精子在宫腔一般能存活1-3天,具体时间与宫颈黏液环境、女性排卵期等因素有关。 精子进入女性生殖道后...

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Q 早上起来尿少是啥原因

A 早上起来尿少可能与夜间饮水不足、睡眠时出汗增多、尿液浓缩等因素有关,也可能由尿路感染、前列腺增生等...

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Q 糖尿病人晚上睡觉时出汗多原因

A 糖尿病患者夜间睡觉时出汗多可能与血糖波动、自主神经病变、低血糖反应、药物副作用或合并感染等因素有关...

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Q 糖尿病能吃南瓜么

A 糖尿病患者一般可以适量吃南瓜,但需注意控制摄入量。南瓜含有一定量的碳水化合物,过量食用可能导致血糖...

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Q 甲状腺结节的位置

A 甲状腺结节可出现在甲状腺的任何部位,包括甲状腺左叶、右叶、峡部或弥漫性分布。甲状腺结节通常由甲状腺...

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Q 宝宝拉肚子不吃药怎么办

A 宝宝拉肚子不吃药可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、补充益生菌、观察症状等方式缓解。宝宝拉肚子可能...

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Q 糖尿病人可不可以吃炒花生

A 糖尿病人一般可以适量吃炒花生,但需注意控制摄入量。花生属于高脂肪、高热量食物,过量食用可能影响血糖...

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Q 心慌胸闷是隐匿抑郁症的原因

A 心慌胸闷可能是隐匿抑郁症的表现之一。隐匿抑郁症通常表现为躯体症状而非典型情绪低落,主要有心慌胸闷、...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科