江西协和医院精神疾病防控中心

Q 中风需要如何治疗

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Q 谷草转氨酶偏高是什么意思

A 谷草转氨酶偏高通常提示肝细胞或心肌等组织受损,主要诱因有熬夜饮酒、剧烈运动、病毒性肝炎、药物性肝损...

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Q 躺下静下来的时候耳朵有鸣叫声

A 躺下静下来时耳朵有鸣叫声多由生理性耳鸣引起,主要因素有环境安静、精神紧张、高血压、神经性耳鸣。 1...

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Q 儿童支原体咳嗽的症状

A 儿童支原体咳嗽早期表现为干咳,进展期出现剧烈咳嗽,终末期可能伴随发热和呼吸困难。 1、早期干咳 初...

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Q 为什么人的智齿越长越疼

A 智齿越长越疼主要由萌出空间不足、位置不正、牙龈发炎及邻牙受损等原因引起。 1、空间不足 颌骨发育较...

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Q 射精很快怎么办

A 射精很快可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药、口服药物等方式改善,通常由敏感度过高、焦虑紧张、前列...

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Q 胃粘膜脱落什么症状

A 胃粘膜脱落早期表现为胃部隐痛,进展期出现恶心呕吐,严重时导致呕血黑便,终末期可引发休克。 1、早期...

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Q 刚开始怀孕会不会胸痛

A 刚开始怀孕多数会出现胸痛,主要与激素变化、乳腺发育、血流增加、组织敏感等因素有关。 1、激素变化 ...

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Q 过敏性皮炎的注意事项

A 过敏性皮炎患者需注意避免过敏原、保持皮肤清洁、合理用药及调整饮食结构。 1、避开过敏原 远离花粉尘...

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Q 黄皮疮的症状有哪些

A 黄皮疮即脓疱疮,症状按发展顺序主要有红斑丘疹、薄壁脓疱、糜烂结痂、淋巴结肿大。 1、红斑丘疹 早期...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科