鄂尔多斯中医疗养医院

Q 面瘫耳朵响是怎么回事

A 面瘫伴随耳朵响可能与病毒感染、耳部神经损伤、中耳炎等因素有关。 面瘫合并耳朵响常见于病毒感染累及面...

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Q 喝酒后胃出血怎么回事

A 喝酒后胃出血可能由酒精刺激、胃黏膜损伤、胃溃疡、胃炎、胃血管破裂等原因引起,可通过禁酒、药物治疗、内...

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Q 什么叫亚急性脑出血

A 亚急性脑出血是指脑内血管破裂导致血液溢出到脑组织或脑室,通常发生在出血后3天至3周内。这一阶段的特征...

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Q 糖尿病人服用哪些降糖药合适

A 糖尿病人可遵医嘱选用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药控制血糖。 二甲双胍片通过抑制肝糖原...

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Q 身上有虫子爬的感觉怎么回事

A 身上有虫子爬的感觉可能与感觉异常、皮肤疾病或神经系统疾病有关。 感觉异常通常由皮肤干燥、过敏反应等...

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Q 扁平苔藓有哪些症状

A 扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为紫红色扁平丘疹、黏膜白斑和瘙痒。 扁平苔藓的皮肤损害通常...

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Q 脑梗死患者突然腰疼的原因

A 脑梗死患者突然腰疼可能与腰椎病变、肌肉痉挛或肾脏疾病有关。 腰椎病变如腰椎间盘突出或骨质疏松性骨折...

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Q 手上有瘊子怎么去掉

A 手上有瘊子可通过冷冻疗法、激光治疗、药物治疗等方式去除。瘊子通常由人乳头瘤病毒感染引起,与皮肤破损、...

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Q 急性牙髓炎的饮食禁忌有哪些 急性牙髓炎饮食要求细说

A 急性牙髓炎患者应避免食用过冷、过热、过硬及高糖食物,以减轻牙齿刺激和炎症反应。 急性牙髓炎发作期间...

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Q 什么方法能不失眠

A 不失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、放松身心、规律运动、避免刺激性饮食等方式实现。失眠可能由压力、焦...

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糖尿病不拉屎怎么办
袁晓勇
回答: 糖尿病不拉屎可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、按摩腹部、心理疏导等方式改善。糖尿病不拉屎可能与胃肠动力不足、自主神经病变、药物副作用、饮食结构不合理、精神压力大等因素有关。 1、调整饮食 增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动,可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升,避免食用辛辣刺激性食物。糖尿病患者合并便秘时,需注意控制水果摄入量,避免血糖波动。 2、增加运动 规律进行有氧运动如快走、游泳等,每次持续30-40分钟,每周至少5次。运动可增强腹肌力量,刺激肠道蠕动。避免久坐不动,建议每1-2小时起身活动5-10分钟。运动前后注意监测血糖,防止低血糖发生。 3、药物治疗 可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物。乳果糖口服溶液可软化粪便,聚乙二醇4000散能增加粪便含水量,莫沙必利片可促进胃肠动力。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。 4、按摩腹部 顺时针按摩腹部可促进肠蠕动,按摩时取仰卧位,双膝屈曲,用手掌以肚脐为中心顺时针按摩,每次10-15分钟,每日2-3次。按摩力度要适中,避免用力过猛。按摩前可先用热毛巾敷腹部,效果更佳。 5、心理疏导 长期便秘可能导致焦虑情绪,而精神紧张又会加重便秘症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情,必要时寻求专业心理帮助。保持规律作息,保证充足睡眠,避免因精神因素影响肠道功能。 糖尿病患者出现便秘症状时,需注意监测血糖变化,避免因便秘导致血糖控制不佳。日常可养成定时排便习惯,即使无便意也应坚持如厕。若便秘症状持续超过1周或伴随腹痛、便血等症状,应及时就医检查,排除其他器质性疾病。同时要定期进行糖尿病并发症筛查,包括神经病变检查。 袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科