合肥市第四人民医院

Q 吃什么可以拉肚子清肠

A 吃某些食物或药物可能引起腹泻或清肠效果,但不建议通过刻意腹泻来清肠。若需清肠,可适量食用火龙果、西...

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Q 产后拉肚子是什么原因引起的

A 产后拉肚子可能与饮食不当、激素变化、胃肠功能紊乱、感染、药物副作用等因素有关。产后腹泻通常表现为排...

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Q 孕妇吃什么能马上止泻

A 孕妇出现腹泻时,可以适量吃蒸苹果、焦米粥、山药粥、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物缓解症状,也可以遵医嘱使...

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Q 睡觉咬牙齿是什么原因 睡觉咬牙齿的3个原因详述

A 睡觉咬牙齿可能与遗传因素、精神压力过大、牙齿咬合异常有关。 遗传因素可能导致颞下颌关节结构异常,增...

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Q 例假期间拉肚子怎么回事

A 例假期间拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有...

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Q 白带不正常小肚子疼是怎么回事

A 白带不正常伴随小肚子疼可能由阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过妇科...

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Q 小女孩来月经肚子疼怎么办

A 小女孩来月经肚子疼可通过热敷腹部、适量饮用红糖姜茶、遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、保持充足休息、进行轻...

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Q 儿童单眼弱视怎么矫正

A 儿童单眼弱视可通过遮盖疗法、光学矫正、视觉训练等方式治疗。 单眼弱视通常与屈光不正、斜视、先天性白...

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Q 例假前一周隐隐肚子疼是怎么回事

A 例假前一周隐隐肚子疼可能与经前期综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症、胃肠功能紊乱、激素水平波动等因素有...

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Q 息肉会自己消失吗

A 息肉可能会自行消失,但具体与息肉类型、大小及病因有关。部分炎性息肉或微小息肉可能随炎症消退而萎缩,...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科

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