青岛市麦岛精神病院

Q 眼部有皱纹怎么办

A 眼部皱纹可通过保湿护理、射频治疗、注射填充、手术治疗等方式改善,通常与皮肤老化、光损伤、表情肌过度...

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Q 女左胸上方隐隐作痛怎么办

A 女性左胸上方隐隐作痛可通过调整姿势、局部热敷、服用非甾体抗炎药、排查心脏疾病等方式缓解。该症状通常...

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Q 一只眼睛酸胀是什么原因

A 一只眼睛酸胀可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起,需结合具体症状判断病情严重程度。 1....

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Q 满月宝宝感冒一直睡觉怎么回事

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Q 子宫寒应该如何调养

A 子宫寒可通过饮食调理、艾灸疗法、运动改善、中药干预等方式调养。子宫寒通常由体质虚寒、不良生活习惯、...

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Q 子宫后倾不容易怀孕吗

A 子宫后倾多数情况下不会显著影响怀孕概率。子宫后位受盆腔结构、韧带松弛度、炎症粘连、子宫内膜异位症等...

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Q 牙周炎牙龈红肿疼痛怎么办

A 牙周炎牙龈红肿疼痛可通过口腔清洁、药物治疗、局部处理、手术治疗等方式缓解。牙周炎通常由菌斑堆积、牙...

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Q 皮肤苔藓样硬化治疗方法有哪些

A 皮肤苔藓样硬化可通过保湿修复、局部用药、光疗、手术治疗等方式改善,通常与慢性刺激、免疫异常、遗传因...

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Q 过敏性鼻炎伴哮喘吃什么药

A 过敏性鼻炎伴哮喘可以遵医嘱吃氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物。建议及时就医,在医生指...

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Q 自免肝结果肝硬化吗

A 自身免疫性肝炎可能发展为肝硬化,但并非所有患者都会出现这一结局。疾病进展主要与免疫系统异常攻击肝细...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科