周口精神病医院

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Q 有乙肝大三阳能结婚吗

A 乙肝大三阳患者可以结婚,但需注意病毒传播风险和伴侣健康防护。主要影响因素有传染性评估、疫苗接种、肝...

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Q 哺乳期乳腺癌怎么治疗

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Q 验血怀孕要注意什么意思

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Q 怎么测内骨盆

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Q 生鸡眼用什么办法最快好

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Q 怀孕37周可以生吗

A 怀孕37周属于足月妊娠,胎儿已具备存活能力,但若无医学指征不建议主动提前分娩。分娩时机需综合评估胎...

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Q 氟桂利嗪对性功能的好处

A 氟桂利嗪对性功能没有直接好处。 氟桂利嗪是一种钙通道阻滞剂,主要用于治疗偏头痛、眩晕和周围血管疾病...

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Q 外阴营养不良真的是治不好的吗怎么办

A 外阴营养不良可通过局部用药、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该疾病可能与激素水平异常、...

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Q 连续咳嗽一个月了怎么回事

A 连续咳嗽一个月可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等因素有关。 1、呼吸道感染 病...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科