武汉中医哮喘病医院

Q 骨髓移植后吃排异药多久

A 骨髓移植后吃排异药通常需要6-12个月,具体时间与移植类型、排异反应程度及个体恢复情况有关。 骨髓...

咨询专家

Q 骨折可以吃鸡蛋吗

A 骨折患者一般可以吃鸡蛋,有助于促进骨骼修复。鸡蛋富含优质蛋白、维生素D和钙等营养素,对骨折愈合有积...

咨询专家

Q 关节积水会导致脚踝水肿吗

A 关节积水可能导致脚踝水肿。关节积水通常由关节炎症、创伤或感染等因素引起,积液渗出可能扩散至周围软组...

咨询专家

Q 骨肿瘤在夜间疼痛难忍怎么办

A 骨肿瘤夜间疼痛难忍可通过药物镇痛、物理干预、调整体位、心理疏导及就医评估等方式缓解。骨肿瘤疼痛可能...

咨询专家

Q 骨髓移植后为什么?eb病毒高

A 骨髓移植后EB病毒高可能与免疫抑制状态、移植物抗宿主病、供体EB病毒感染、潜伏病毒再激活、药物影响...

咨询专家

Q 骨头发热是怎么回事

A 骨头发热可能由剧烈运动、感染、风湿免疫性疾病、骨质疏松、骨肿瘤等原因引起,可通过休息降温、抗感染治...

咨询专家

Q 骨髓移植可以改变血型吗

A 板蓝根是中药抗病毒的首选药物的,感冒是病毒感染的。

咨询专家

Q 骨髓移植后多久不排异就没事了

A 骨髓移植后若超过5年未发生排异反应,通常认为排异风险显著降低。排异反应的发生时间与个体差异、移植类...

咨询专家

Q 骨质疏松引起神经痛吗

A 骨质疏松一般不会直接引起神经痛,但严重骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折,进而压迫神经引发疼痛。骨质疏...

咨询专家

Q 瓜子卡在喉咙里该怎么办

A 瓜子卡在喉咙里可通过海姆立克急救法、自行咳嗽排出、喉镜取出、气管切开术等方式处理。瓜子卡喉通常由进...

咨询专家

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
怎么排湿气,吃什么效果好
马晓斌
回答: 排湿气可通过调整饮食、适量运动、中医调理等方式改善,效果较好的食物有薏米、赤小豆、山药、冬瓜、茯苓等,也可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气丸、平胃散、二妙丸、五苓散等药物。 一、食物 1、薏米 薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效,适合湿气重伴有水肿、腹泻的人群。可煮粥或煲汤食用,但脾虚无湿者慎用。 2、赤小豆 赤小豆能利水消肿、解毒排脓,对湿热引起的脚气浮肿、小便不利有效。常与薏米搭配煮水饮用,阴虚津亏者不宜过量。 3、山药 山药补脾养胃的同时兼具祛湿作用,适合脾虚湿盛导致的食欲不振、大便溏稀。可蒸食或炖汤,湿热实证者需配伍其他祛湿食材。 4、冬瓜 冬瓜皮和籽利尿效果显著,适用于湿热内蕴引起的小便短赤、口渴烦热。建议连皮煮汤,脾胃虚寒者应减少食用量。 5、茯苓 茯苓利水而不伤正气,对痰湿眩晕、心悸失眠有改善作用。多用于药膳配伍,肾虚滑精者需谨慎使用。 二、药物 1、参苓白术散 参苓白术散适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、体倦乏力,含有人参、白术等成分。需注意感冒发热期间禁用。 2、藿香正气丸 藿香正气丸针对暑湿感冒伴恶心呕吐、脘腹胀痛,含广藿香、紫苏等成分。服药期间忌食生冷油腻。 3、平胃散 平胃散主治湿阻中焦导致的胃脘胀满、嗳气吞酸,含苍术、厚朴等成分。阴虚内热者不宜长期服用。 4、二妙丸 二妙丸用于湿热下注引起的足膝红肿、白带黄稠,含黄柏、苍术等成分。脾胃虚寒者需配伍温中药使用。 5、五苓散 五苓散改善水湿内停引起的小便不利、水肿泄泻,含茯苓、泽泻等成分。肾阳衰微者须在医师指导下使用。 日常需避免久居潮湿环境,减少生冷甜腻食物摄入,可配合艾灸足三里、阴陵泉等穴位增强祛湿效果。若湿气症状持续加重或伴随发热、关节疼痛等表现,应及时就医排查风湿免疫性疾病。药物使用前应咨询中医师辨证施治,孕妇及慢性病患者更须严格遵循医嘱。 马晓斌主任医师山东省立医院呼吸内科