福州市第一医院皮肤科诊疗中心

医院介绍 Hospital about us

基本资料

医院等级:普通

医院类型:皮肤科医院

医院性质:民营

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医院介绍

福州市第一医院皮肤科诊疗中心,其前身系1898年英国圣公会创办的福州柴井基督医院,至今已有113年历史。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级甲等综合性医院,是国家级“爱婴医院”、国际救援定点医院、省、市医保定点医院、上海东方肝胆外科医院协作医院、福州市农民工优惠顶点医院。

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怎样去黑头快效果最好的方法
聂小娟
回答: 去黑头快效果最好的方法主要有清洁控油、使用水杨酸产品、定期去角质、局部热敷、医美治疗等。黑头是开放性粉刺,主要由皮脂氧化和毛囊角化异常导致,需综合干预才能有效改善。 1、清洁控油 选择含氨基酸或葡糖苷的温和洁面产品,如芙丽芳丝净润洗面霜,每日早晚清洁可减少皮脂堆积。油性皮肤可配合控油爽肤水,避免过度清洁刺激皮脂腺分泌。清洁后及时使用保湿乳液维持水油平衡。 2、水杨酸产品 水杨酸具有脂溶性,能渗透毛囊溶解角栓,推荐使用浓度1%-2%的水杨酸棉片或精华,如博乐达水杨酸面膜。初期每周使用2-3次,建立耐受后增加频次。使用期间需加强防晒,避免与其他刺激性成分叠加。 3、定期去角质 物理去角质可选用含细微颗粒的磨砂膏,如科颜氏亚马逊白泥净致面膜,每周1-2次轻柔按摩鼻翼等黑头高发区。化学去角质可选择含乳酸的护肤品,促进角质代谢。敏感肌应减少机械摩擦,改用酶类去角质产品。 4、局部热敷 用40℃左右温水浸湿毛巾敷面5分钟,或使用蒸脸仪软化角质,有助于松动黑头。热敷后可用消毒过的细胞夹轻轻清理浮出黑头,操作后立即冰敷收缩毛孔。该方法适合应急处理,不宜频繁使用。 5、医美治疗 顽固性黑头可考虑小气泡清洁、果酸焕肤等专业护理,其中30%浓度果酸焕肤需由医生操作。光动力治疗能抑制皮脂腺活性,对伴发炎症的黑头效果显著。医美治疗后需严格修复皮肤屏障,避免暴晒。 日常需避免用手挤压黑头,防止感染和毛孔粗大。饮食上减少高糖高脂摄入,适当补充维生素B族和锌元素。油性皮肤可选择含烟酰胺、茶树精油的护肤品调节油脂。若黑头伴随红肿疼痛,可能已发展为炎症性痤疮,建议及时至皮肤科就诊。长期护理需坚持温和清洁、科学控油和规律作息,才能从根本上减少黑头复发。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科