天津华山医院耳鼻喉诊疗中心

医院介绍 Hospital about us

基本资料

医院等级:普通

医院类型:耳鼻喉医院

医院性质:民营

医院医保:

特色科室:

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医院介绍

天津华山医院耳鼻喉诊疗中心是天津市颇具规模的中西医结合的综合性医保定点医院。天津华山医院耳鼻喉诊疗中心坐落于天津市南开区繁华地段,建筑面积6000多平方米。天津华山医院耳鼻喉诊疗中心技术力量雄厚,医疗成就卓著,始终坚持“与世界先进医疗同步”的理念,力求办成紧跟现代医学前沿和具有鲜明特色的专家型医院。天津华山医院耳鼻喉诊疗中心是天津市耳鼻喉科研防治重点单位,中国耳鼻喉协作医疗单位,荣膺“耳鼻喉全国十佳医院”,是让百姓放心,患者舒心的既权威又安全同时还很先进的重点医院。

天津华山医院耳鼻喉诊疗中心这么多年来,天津华山医院耳鼻喉诊疗中心始终坚持“与世界先进医疗同步”的理念,以个性化的优质服务、平民百姓的价位为回报社会的一贯宗旨,始终把广大病患的利益摆在第一位,真正的具有挽救生命、造福大众的高尚性;探究和崇尚科学的智慧性;甘冒风险、不顾危险的奉献性;永远与生命和鲜血同在的热情性,努力建设科学的,服务的;无私的医院文化,希望能提升天津华山医院耳鼻喉诊疗中心的精神内在的同时感染患者,以良好的心态和精神对待疾病,协助医生治愈患者的疾病,达到患者和医生都想看到的结果。

天津华山医院耳鼻喉诊疗中心是耳鼻喉全国十佳医院,服务一流,设备先进,采用德国内窥镜系统以及日本美国先进科技等,医院会以真诚的态度和雄厚的实力为您解决耳鼻喉方面疾病的烦恼,如果您还有关于耳鼻喉方面的疾病需要咨询,请登录天津华山医院耳鼻喉诊疗中心网站在线预约专家或者拨打24小时专家热线:022-58393933。

专家科普

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天天对着电脑办公要怎样做好护肤
吕仁荣
回答: 天天对着电脑办公可通过调整屏幕亮度、定时清洁皮肤、加强保湿防护、使用物理隔离及补充抗氧化食物等方式护肤。长期面对电脑可能导致皮肤干燥、出油增多、屏障受损等问题。 1、调整屏幕亮度 将屏幕亮度调至与环境光一致,减少蓝光对皮肤的刺激。建议开启护眼模式或使用防蓝光贴膜,避免屏幕过亮导致眼周肌肤暗沉。工作1-2小时后可闭眼休息10分钟,缓解视疲劳引发的皮肤紧绷感。 2、定时清洁皮肤 每2-3小时用温水轻拭面部,去除静电吸附的灰尘和油脂。选择氨基酸类洁面产品,避免过度清洁破坏皮脂膜。午休时可使用保湿喷雾缓解干燥,喷后轻拍促进吸收。 3、加强保湿防护 办公前涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜,在皮肤表面形成保护层。眼部使用含维生素E的轻薄眼霜,预防干纹产生。建议选择无香料配方的护肤品,减少对敏感肌的刺激。 4、使用物理隔离 在显示器前放置绿植或加装防辐射屏,降低电磁辐射影响。佩戴框架眼镜替代隐形眼镜,减少眼周摩擦。必要时可薄涂含二氧化钛的物理防晒霜,阻隔部分蓝光。 5、补充抗氧化食物 每日摄入富含维生素C的柑橘类水果、含花青素的蓝莓等食物,中和自由基损伤。适量饮用绿茶或食用番茄,其含有的茶多酚和番茄红素具有光保护作用。避免高糖饮食加重皮肤糖化反应。 建议每天下班后彻底清洁面部,每周敷1-2次保湿面膜修复屏障。保持办公环境湿度在40%-60%,使用加湿器改善空气干燥。若出现持续泛红、痤疮加重等情况,应及时咨询皮肤科规律作息和适度运动能从根本上改善电脑肌问题。 吕仁荣主任医师山东省立医院整形外科