广元市第二人民医院

医院简介

广元市第二人民医院是集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的三级综合性医院,是省级医疗救护中心、四川大学华西医院康复医学基地、四川省复明工程定点医院、中国煤矿尘肺病防治基金会定点医院、广元市120交通事故急救总站及川北医学院、成都医学院等多所高等本科院校的教学医院。医院地处市中心,占地面积35308平方米,医疗业务用房面积39063.2平方米,编制床位600张,开放床位520张,服务半径延伸到川、陕...查看完整详情

擅长领域

  • 高血压
  • 食管癌
  • 腰椎间盘突出
  • 胃炎
  • 脊柱骨折
  • 颈椎病
  • 肠梗阻
  • 流行性感冒
  • 心律失常
  • 扩张型心肌病
  • 胆结石
  • 骨肉瘤

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专家科普

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医生答疑

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喝多了头晕怎么缓解
邵自强
回答: 喝多了头晕可通过适量饮水、进食易消化食物、保持休息、冷敷额头、遵医嘱使用药物等方式缓解。过量饮酒可能导致酒精中毒、低血糖、脱水、血压波动、胃肠刺激等情况。 1、适量饮水 饮酒后补充水分有助于稀释血液中的酒精浓度,促进代谢。可选择温开水或淡盐水,分次少量饮用,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。脱水是饮酒后头晕的常见原因,及时补液能改善脑部供血。 2、进食易消化食物 适量摄入米粥、面包等碳水化合物能帮助稳定血糖,缓解酒精引起的低血糖性头晕。避免高脂或辛辣食物刺激胃肠。香蕉等含钾食物可补充电解质,牛奶中的蛋白质能减缓酒精吸收速度。 3、保持休息 选择通风良好的环境侧卧休息,头部垫高防止呕吐物误吸。避免突然起身加重体位性低血压引发的眩晕。闭目休息可减轻前庭系统刺激,降低头晕症状的旋转感。 4、冷敷额头 用毛巾包裹冰袋冷敷前额或后颈部,通过刺激血管收缩缓解酒精扩张血管导致的搏动性头痛。每次冷敷5-10分钟,间隔15分钟重复,避免皮肤冻伤。 5、遵医嘱使用药物 严重头晕伴呕吐可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片等促醒药物,或甲氧氯普胺片止吐。维生素B族片剂有助于加速酒精分解,但须避免与解热镇痛药混用加重肝脏负担。 饮酒后24小时内避免驾驶或高空作业等危险行为。长期饮酒者应逐步减量,必要时寻求专业戒酒帮助。日常饮食可增加富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物,帮助修复神经损伤。运动建议选择散步等低强度活动促进血液循环,避免剧烈运动加重脱水。若出现持续呕吐、意识模糊等严重症状须立即就医。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科