万州区人民医院

医院简介

万州区人民医院始建于1977年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健和康复为一体的二级甲等综合医院。为重庆三峡医药高等专科学校和湖北民族学院医学院等大中专医学院校的实习教学基地,曾被评为“区级文明单位”、“万州区十佳医院”、“民众喜爱医院”等。万州区人民医院现有职工429人,固定资产6500万元(原值),设有院本部、一个分院和三个门诊部,开放床位300张,有内、外、妇、骨科、五官科、肿瘤科、腔镜外科...查看完整详情

擅长领域

  • 白内障
  • 胃炎
  • 牙髓炎
  • 糖尿病
  • 脑卒中
  • 冠心病
  • 高血压
  • 脑出血
  • 青光眼
  • 腰椎间盘突出
  • 甲亢
  • 面瘫

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医院动态

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对口支援情谊深切 把握机遇学习充电

自去年医院与上海黄浦区建立了对口支援帮扶关系以来,得到了上海市黄浦区政府和卫生系统的大力支持,多次到院考察对口支援工作,交流对口支援帮扶方案,促进了医院的快速发展,特别是助推了医院的三级医院创建工作。 近期,上海黄浦区针对我区卫生系统,主要以我院为中心,举办了管理干部短期培训的对口支援帮扶工作。6月23日,我院首批中层管理干部在区卫生局办公室主任郭代伯的带领下,同系统其他同仁一道赴上海市黄浦区参加了第一期对口支援管理干部培训。 我院高度重视此次培训工作,认真进行分批安排。出发前,高振峰院长亲自组织了首批人员进行了动员,提出了具体的要求,一是要珍惜机遇,加强与对口支援医院的交流学习,特别是先进的管理经验;二是理清思路,带着问题去学习,将好的做法带回院,提升自己的管理能力,促进医院的建设发展;三是遵守纪律,展示集体的良好形象。 首次培训时间共8天,在黄浦区卫计委的统一安排下,由上海瑞金医院卢湾分院具体承担培训任务。培训分为集中理论学习和下科室学习交流两个部分。黄浦区卫计委李时珍副主任、卢湾分院院长于布为教授亲自督导本次培训工作,并专门作了主题交流讲座,使培训者深受感动。 7月10日,高振峰院长再次召集此次参加培训的人员召开学习体会汇报会。会上,大家积极汇报自己学习的心得,一致认为,此次培训受益匪浅,对上海黄浦区卫计委、上海瑞金医院卢湾分院的深情厚谊所感动。体会到在医院规范管理方面、学术氛围建立、信息化建设方面,我院还存在很大差距。同时针对此次培训的情况,对下步(下批)培训提出了很好的学习建议。 

专家科普

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医生答疑

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科