临沂市沂水中心医院

医学美容科 (共1位医生)

科室简介
医学美容科成立于1993年,是临沂市最早开展医学美容研究的机构,经过16年的发展,现已成为临沂市北部地区唯一的基础设施配套、医疗设备先进、技术力量雄厚、服务功能齐全的现代化科室。现有医生3名,其中主任医师1名。科室既能矫治先天性和后天性的畸形,也能使一些正常人的容貌锦上添花。
  医学美容科经典治疗项目:面部美容:面部除皱、颞部填充、颧骨缩小、颏成形、下颌角肥大;器官整形:眉整形、重睑、眼袋、上睑下垂、睑裂开大,眦角移位,隆鼻、驼峰鼻、歪鼻、鼻翼、鼻尖、鼻小柱及鼻孔整形,招风耳、耳垂畸形,厚、薄唇,唇珠、唇峰再造,酒窝成形术,隆乳、乳房肥大、乳头内陷,处女膜修补、阴蒂及小阴唇肥大;疤痕治疗:切除、药物注射;美容仪器:祛除雀斑、色素斑、红血丝、细纹、咖啡斑、太田痣、老年斑、汗管瘤、黄褐斑、血管瘤、鲜红斑痣,去除和修整针刺、手绘、文身机等文出的各种图案和图形、外伤后的色素沉着,永久性去除体毛、腋臭。
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医院动态

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相约七夕 携手幸福

——我院组织开展“我们的节日•七夕节”主题活动 8月1日下午,我院办公室、团委、工会、宣传科联合主办了“我们的节日•七夕”专题经典诵读活动,大家一起诵读了宋词《鹊桥仙》和教育典籍《弟子规》中的有关章节,观看了 “七夕”传说故事,进一步加深了对传统经典的了解,加深了对传统文化的再认识。职能科室负责人、科主任、护士长、部分青年团员共200余人参加了活动。   同时,为引导全院干部职工认识传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,传承中华民族优秀文化,“七夕节”这一天,医院精神文明办公室向全院发起以“过好我们自己的节日,弘扬传统文化,传承中华文明”为主题的倡议活动,倡导广大干部职工以“七夕节”为载体,加强学习,追求高尚情操,做到行为美,心灵美、人格美,团结协作,积极构建和谐医院、和谐家庭;大力弘扬孝老爱亲、家庭和睦、重诺守信等传统美德,弘扬爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的公民基本道德规范,从我做起,爱岗敬业,做好本职工作,为医院发展贡献力量。 此次“我们的节日”主题活动的开展,弘扬了中华民族优秀传统文化,丰富了广大职工的精神文化生活,激发了民族自豪感和工作热情,对促进医院文化建设和精神文明建设具有十分重要的意义。

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科