大同市第五人民医院

心胸外科 (共7位医生)

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美丽天使的人格魅力(二)

不仅如此,她还有一颗金子般的爱心。2003年非典期间,她将国家给予她个人进入非典一线的津贴1820元全部捐献给大同市红十字会;2004年政协会议期间,洪主任得知同家梁矿的一对孤儿王茜姐弟无法上学时,亲自为他们送去2000元;2006年龙港苑居民楼发生爆炸,有六户倒塌,我院干三科护士赵红梅家就是其中一户,当爆炸发生时,她因为在姨姨家给姨姨输液,走时只带出手机和一串钥匙。护理部得知消息后,立即找她,却怎么也联系不上,等找到她才得知手机没电了而又没有充电器无法充电,洪主任当即就让让人给她买了一个充电器,又从自己拿出500元钱给赵红梅,为她解决了燃眉之急……像这样的感人事迹数不胜数,在她的带动下,护理部乃至全院职工都充满了爱心,每人为赵红梅捐款10元;她每年为贫困患者、贫困地区捐款捐物;在护理病人时用一片爱心去工作,做好基础护理、健康教育及各种治疗工作,经常为重病人进行护理会诊,为病人解决各种难题;在“5.12”前夕,洪主任还带领我院护士,组成医疗队,以“关爱老人”为主题走进老年公寓,先后为城区北街老年公寓和安康公寓近200名老年人免费测量血压,并发放宣传资料,对老年人日常保健进行指导。 爱岗,是我们的职责;敬业,是我们的本分;青春,是我们的资本;奉献,是我们的崇高的追求,这就是她的座右铭。冬去春来,寒暑更替,二十多年来她始终以南丁格尔为榜样,爱岗敬业,无私奉献,她以坦诚的心怀和真诚的爱心温暖着患者,呵护着每一位护士。

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医生答疑

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脑供血不足怎么改善
邵自强
回答: 脑供血不足可通过调整饮食、规律运动、控制危险因素、药物治疗、中医调理等方式改善。脑供血不足可能与动脉粥样硬化、高血压、颈椎病等因素有关,通常表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。 1、调整饮食 减少高盐高脂食物摄入,每日食盐量控制在5克以内,避免食用动物内脏、肥肉等饱和脂肪酸含量高的食物。增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,有助于改善血管弹性。每日摄入500克新鲜蔬菜水果,补充维生素C和膳食纤维,促进血液循环。 2、规律运动 每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳、太极拳等,运动时心率控制在最大心率的60%-70%。避免突然剧烈运动,运动前后做好热身和放松。长期坚持规律运动可增强心肺功能,改善脑部血液供应。 3、控制危险因素 严格监测血压,将血压控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需将空腹血糖控制在7.0毫摩尔/升以下。戒烟限酒,每日酒精摄入量男性不超过25克,女性不超过15克。保持规律作息,避免长期熬夜和精神紧张。 4、药物治疗 可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片预防血栓形成,尼莫地平片改善脑血管痉挛,银杏叶提取物片促进脑部微循环。合并高血压患者可使用苯磺酸氨氯地平片控制血压,高脂血症患者可使用阿托伐他汀钙片调节血脂。 5、中医调理 采用针灸治疗可选取百会、风池、足三里等穴位改善脑部气血运行。中药可使用丹参、川芎、红花等活血化瘀药物,如复方丹参滴丸。配合推拿按摩颈肩部肌肉,缓解椎动脉受压情况。 脑供血不足患者需建立健康生活方式,保持情绪稳定,避免突然改变体位。定期监测血压、血糖、血脂等指标,每半年进行一次颈动脉超声检查。若出现持续头晕、肢体无力等症状加重,应及时就医进行头颅CT或MRI检查,排除急性脑血管病变。日常可进行颈部保健操,避免长时间低头,睡眠时枕头高度以8-15厘米为宜。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科