石家庄市中医院

针灸科 (共5位医生)

科室简介
针灸科是石家庄市中医院建立最早的科室之一,以治疗中风偏瘫后遗症而闻名省内外。针灸科力量雄厚,现有针灸医师6名,其中主任医师2名,主治医师4名,并承担多项科研课题及河北医科大学的教学任务。门诊现有床位18张, 主要仪器设备有电针仪、红外线治疗仪、HD脂肪肝治疗仪、减肥治疗仪等多种医疗器械。针灸科全体医务人员在学习借鉴古人成方经验的基础上,致力于将这一传统医学发扬光大,目前,针灸科己经完成和正在进行的国家、省市及院级科研课题达10余项,这些成果的取得,使得针灸与现代医学互补互用,共同为人民的健康造福。在潜心自主研究之外,针灸科还多方取经,积极引进,推出了多种特色疗法,如中风康复理疗、梅花磁针灸疗法、脂肪肝整合疗法以及科学绿色减肥、小儿推拿、整脊疗法、特色医疗保健等,取得了很好的效果。展望未来,我科将继续培养和引进年青的高学历专业技术人才,优化科室年龄结构,组建合理的人才梯队,提高专业技能,增强针灸科在现代医疗技术条件下的综合竞争力,做到既有传统医学的精华,又适应现代医学发展潮流,努力将我科创办成省内医术精湛、特色鲜明、医德高尚、优势明显的重点中医专科,为医院的发展和人民的健康事业作出积极的贡献。
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科