石家庄市中医院

推拿科 (共3位医生)

科室简介
推拿科是中医院最早建立的科室之一。近五十年来,科室以患者为中心,以人性化服务为追求,以高超的医术、热情的服务、确切的疗效,赢得了省会人民的推崇和赞誉。推拿科现有诊断治疗床近20张,现代化高效腰椎牵引机2台,颈椎牵引机2台。近几年来,推拿科注重培养后备力量,引进具有针推专业本专科等高学历的技术人才,使推拿科专业技术结构更加合理,发展后劲更加充沛,具有了与省市级同等医院竞争的雄厚实力。推拿科现有数十年丰富临床诊治经验的推拿师多名,本科毕业生3名、大专生2名。已在国家、省市级医学核心期刊等杂志,发表学术论文20余篇,并承担省级科研课题一项,市级科研课题二项。推拿科肩负河北医科大学推拿临床教学工作,每年带教进修医生和实习生80名左右。 推拿科以诊治腰椎病、颈椎病、肩周炎等一系列疼痛性、风湿性疾病为重点,兼治高血压、糖尿病、头痛、眩晕、失眠、胃肠疾患等内科疾病以及足疗、保健、减肥、美容等绿色康复性项目,尤其是科室独创的“旋转整脊法”,对于治疗颈、腰椎间盘突出症、小关节紊乱等脊柱失稳症具有前卫性和高效性,为广大的脊柱疾病患者提供了上佳的治疗方法。可以说推拿科是集临床、教学、科研、保健、康复为一体的传统特色与现代技术相结合的具有很强发展潜力和无限光明前景的学科。
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科