中国石油中心医院

放射科 (共3位医生)

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中心医院开展“志愿者服务在医院”活动

3月3日是全国爱耳日,3月5日是学雷锋日,为了宣传“耳科保健从我做起”的理念,增强全民爱耳护耳意识,也为了进一步弘扬雷锋精神,推动志愿服务深入开展,把践行雷锋精神和志愿服务活动有机结合起来,中心医院预防保健科、团委联合中油管道房地产公司团委组织青年志愿者来院开展以“爱耳护耳健康听力”为主题的“志愿者服务在医院”活动。 3月5日上午,青年志愿者在工作人员的带领下,到门诊大厅为患者发放耳科保健手册,宣传初级耳科保健知识,让更多的人了解到初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性。志愿者们还向患者发放了糖尿病饮食指导、合理用药、高血压防治及骨质疏松防治等健康指导手册,耐心细致地为患者讲解医疗知识及常见病预防。 “志愿者服务在医院”是促进现代医学技术与社会人文精神更紧密结合的良好媒介与助推器,对于改善医疗服务、促进医患和谐具有重要推动作用。中心医院非常重视此项工作,规范管理,制定制度,今后还将积极探索“志愿者服务在医院”的新模式、新方法,充分发掘和运用社会资源,为志愿者搭建参与社会建设、服务患者、实现自身价值的实践平台。

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医生答疑

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小女孩来月经后还能再长高点
冷启刚
回答: 小女孩来月经后通常还能继续长高,但生长速度会逐渐减缓直至停止。月经初潮标志着青春期发育进入中后期,此时骨骼生长板尚未完全闭合,身高仍有增长空间,但剩余生长潜力因人而异,主要与遗传、营养、激素水平等因素相关。 月经初潮后身高增长主要依赖生长激素和雌激素的协同作用。生长激素持续刺激骨骼生长板软骨细胞增殖,而雌激素在促进骨骼成熟的同时,也会加速生长板闭合。大多数女孩在初潮后仍能增长5-7厘米,持续时间通常为1-2年。这个阶段保证每日摄入足够的优质蛋白、钙和维生素D有助于骨骼发育,例如每天饮用300-500毫升牛奶,适量食用鱼肉、豆制品和深色蔬菜。规律进行跳绳、篮球等纵向弹跳运动,每周3-5次,每次30分钟,可对骨骼产生良性机械刺激。 部分女孩可能出现初潮后生长潜力较低的情况,这与遗传性早发育或病理性性早熟有关。若母亲初潮年龄较早或家族成员身高偏矮,子女初潮后的生长空间可能相对有限。病理性因素如卵巢肿瘤、肾上腺增生等导致雌激素过早大量分泌,会显著加速骨骼成熟。这类情况需要儿科内分泌科医生评估骨龄进展速度,必要时通过促性腺激素释放激素类似物延缓骨骨骺闭合。 建议家长定期监测孩子的身高变化,每3个月测量一次并绘制生长曲线图。若发现初潮后1年内身高增长不足2厘米,或年增长率低于4厘米,应及时就医排查生长激素缺乏、甲状腺功能异常等潜在问题。日常生活中需避免高糖高脂饮食,控制体重在合理范围,肥胖会加速雌激素合成而影响最终身高。保证每晚8-10小时优质睡眠,夜间生长激素分泌高峰对长高至关重要。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科