上海市宝山区仁和医院

骨科 (共6位医生)

科室简介

骨科有病床42张,医护人员26人。其中主任医师3人,副主任医师5人,主治医师4人;住院医师2人;主管护师1人,护师10人,护士2人。

医院拥有100级层流手术室一间;GE-700和西门子C-臂X线机各1台,及X线防护设备(铅房、铅衣和铅玻璃屏风);德国产骨科手术牵引床1台;母子无影灯;加拿大产关节功能训练器(CPM)4台等先进设备。

骨科自2001年成立以来,专科建设不断发展,先后在《中华创伤骨科杂志》、《上海预防医学》、《中国骨与关节损伤杂志》、《中国骨与关节外科》、《临床骨科杂志》、《中国医院管理》、《海南医学》、《蚌埠医学院学报》等各种医学期刊上发表论文40多篇。已完成宝山区科委课题2项,确认为上海市科技成果。正在进行区科委课题3项。

科室以创伤、脊柱和关节外科为主要研究方向,开展了许多大中手术。如创伤外科:采用AO、BO理论和MIPO微创内固定技术,治愈了大批严重创伤病人,关节内骨折强调早期功能康复训练,最大限度恢复关节功能;周围血管、神经、肌腱损伤急诊一期修复;脊柱外科:颈椎病的各种减压、植骨融合、内固定手术,腰椎滑脱复位、椎间融合和内固定手术,腰椎间盘突出症的各种术式;关节外科:人工全髋关节、半髋关节置换手术,人工全膝关节表面置换手术,人工桡骨小头置换手术等,关节置换强调围手术期治疗,预防和减少并发症。目前骨科年门诊量55000人次,出院病人650人,各类手术620台次左右。

2009年12月1日宝山报以《医技好医风正-华山医院宝山分院骨科赢得越来越多好评》为题对骨科进行了报道。现正积极努力,争创区重点专科。

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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科