武汉第七医院

耳鼻喉科 (共3位医生)

科室简介

耳鼻喉科特点:鼻科专业:开展鼻内窥镜微创手术,治疗慢性鼻窦炎,鼻息肉,鼻窦囊肿,鼻窦真菌病,鼻中隔偏曲及眶鼻整复等。开展变应性鼻炎(过敏性鼻炎)的特异性脱敏治疗。咽喉专业:开展扁桃体切除术,开展声带小结,声带息肉,会厌囊肿以及咽喉部各种良性肿瘤手术。耳科专业:开展听力残疾的鉴定,对耳道、中耳疾病,先天性耳畸形,听力及面部神经疾病的诊治有丰富的经验。开展乳突根治术及鼓室成形术。耳鼻喉的危重抢救:开展食道异物取出术,并且对头、面部的外伤抢救及鼻出血的治疗有丰富的临床经验。

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怎么控制痘痘生长
陈腊梅
回答: 控制痘痘生长可通过调整饮食、规律作息、科学护肤、药物治疗及物理治疗等方式实现。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起。 1、调整饮食 减少高糖高脂食物摄入有助于控制皮脂分泌。牛奶及乳制品可能加重痘痘,建议替换为无糖豆浆或燕麦奶。适量补充富含锌的食物如牡蛎、南瓜子,锌元素能抑制皮脂腺活性。每日饮水保持充足,帮助代谢废物排出。 2、规律作息 保证每天睡眠时间达到7小时以上,避免熬夜导致雄激素水平升高。长期压力会刺激皮质醇分泌,可通过冥想、深呼吸等方式缓解。建议固定入睡时间,建立稳定的生物钟。 3、科学护肤 选用含氨基酸表活的温和洁面产品,每日清洁不超过两次。油性肌肤可使用含水杨酸或壬二酸的护肤品,浓度控制在0.5%-2%之间。防晒选择轻薄型化学防晒剂,避免物理防晒剂堵塞毛孔。每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂。 4、药物治疗 轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化,配合克林霉素磷酸酯凝胶抗菌。顽固性痤疮可能需要口服多西环素片或异维A酸软胶囊。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。所有药物均需在医生指导下使用。 5、物理治疗 医院红蓝光治疗能杀灭痤疮丙酸杆菌并抑制炎症。重度囊肿型痘痘可接受医生操作的局部注射治疗。光动力疗法适用于反复发作的顽固病例,需配合光敏剂使用。化学换肤建议选择30%以下浓度的果酸,由专业人员操作。 控制痘痘需要长期坚持综合管理,避免用手挤压痘痘导致感染扩散。选择无油配方的化妆品,化妆工具定期消毒。运动后及时清洁汗液,衣物选择透气棉质材料。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕,应及时到皮肤科就诊。日常可饮用菊花决明子茶帮助清热,但需注意体质是否适合。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科