云梦县人民医院

耳鼻喉科 (共3位医生)

科室简介
云梦县人民医院耳鼻喉科成立于1971年,经过三十多年的发展,科室目前拥有副高2名,中级职称2名,初级职称4名的医疗团队,科室多次选派人到武汉、北京大医院进修学习。科室拥有奥林巴斯纤维喉镜,丹麦产听力计,德国郎牌鼻内窥镜系统,套,日本产手术电钻一套以及莱卡手术显微镜,科室开展鼻窦内窥镜手术对鼻息肉,鼻中隔偏曲,慢性鼻窦炎已形成一套成熟的治疗方案,开展鼓膜修手术,开展鼻干症的手术治疗,年开展乳窦根治术,人工听耳植入术和鼓室成型术并取得较好成效,耳鼻喉科被孝感市卫生局评为全县重点专科。
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头痛后脑勺胀痛怎么快速缓解
邵自强
回答: 头痛后脑勺胀痛可通过热敷、按摩、调整姿势、服用止痛药、就医检查等方式快速缓解。后脑勺胀痛可能与肌肉紧张、颈椎病、高血压、偏头痛、脑供血不足等因素有关。 1、热敷 使用温热毛巾或热水袋敷于后脑勺部位,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和血管收缩引起的胀痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤,热敷后可配合轻柔的颈部活动。 2、按摩 用指腹从后发际线向颈部方向缓慢按压,重点按摩风池穴和天柱穴。可采用揉捏、点按等手法,力度以产生轻微酸胀感为宜。按摩能松解枕部肌群紧张,改善局部供血,每日可重复2-3次,每次10分钟。高血压患者按摩时需控制力度。 3、调整姿势 避免长时间低头使用手机或电脑,保持颈椎自然生理曲度。建议每30分钟改变一次姿势,进行颈部伸展运动。睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈部过度屈曲或侧弯。姿势不良是导致枕部肌肉劳损的常见原因。 4、服用止痛药 可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这些药物能抑制前列腺素合成,减轻炎症反应和疼痛感。用药前需排除消化道溃疡等禁忌证,避免与其他镇痛药联用。 5、就医检查 若胀痛持续超过48小时或伴随呕吐、视力模糊等症状,需及时就诊神经内科。医生可能建议进行颈椎X光、经颅多普勒或头颅CT检查,排除颈椎病、颅内压增高、脑血管病变等器质性疾病。急性发作时可进行星状神经节阻滞等治疗。 日常应保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。工作间隙可做颈部米字操放松肌肉,饮食注意补充镁和B族维生素。寒冷天气注意颈部保暖,避免冷风直吹。若反复出现后脑勺胀痛,建议记录头痛日记帮助医生判断病因。控制咖啡因摄入量,每日饮水不少于1500毫升。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科