成都市第三人民医院

美容皮肤专科 (共2位医生)

科室简介
美容科建立于1988年,1990年在全国率先成立皮肤美容专科。开设了痤疮、色素斑、化妆品皮肤病专科门诊、皮肤美容心理咨询、损容性皮肤病的美容治疗、皮肤护理美容等项目,并担负着高中等医药院校美容医学专业的教材编写、教学及实习工作。科室成员医学美容硕士一名、医学美容本科、专科医师各一名、美容技师三名。我科成为集科研、教学为一体的综合性科室。
  我科对损容性皮肤病的美容诊断、治疗,皮肤护理美容有着独到之处,并擅长于痤疮、色素斑、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病的诊断及美容治疗。尤其对控制痤疮复发率、色素斑病因的研究以及对化妆品皮肤病的诊治,形成了完整的美容理论体系和系统的治疗方案。研制出系列医学美容护肤产品,包括保湿柔肤液、营养护肤霜、控油霜、美白去斑霜、眼霜及各种按摩液、按摩霜、面膜、贴膜、洗面奶等。
  1989年以来,我院接待来自欧美、东南亚各国、两岸三地及国内各省市的皮肤美容患者数十万人次,我科多次参加和组织国际国内皮肤美容学术交流活动,接受多家媒体采访,为中国皮肤美容事业做出了积极的贡献。
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科