临沧市人民医院

神经内科 (共2位医生)

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2014年云南省急救技能大赛选拔赛暨临沧市第二届急救技能大赛圆满结束

为强化院前急救管理体系建设,充分调动全市急救医师刻苦钻研业务技术的积极性,全面提升急救医师队伍在突发事件的应急处置能力,根据《云南省卫生厅关于举办第五届全省急救中心急救技能大赛》的通知,由临沧市卫生局、临沧市医学会主办,临沧市急救中心承办、临沧市急诊医学分会协办的2014年云南省急救技能大赛选拔赛暨临沧市第二届急救技能大赛,于 8月27日在市医院门诊11楼举行。来自市急救中心、市妇幼保健院、市中医院及各县(区)人民医院及急救分中心(站)共11支代表队、33名队员参加了比赛。     比赛采取医学理论知识与技能操作相结合的方式进行。其中,技能操作分为个人项目与团体项目,每名参赛队员完成成人基础生命支持、成人气道管理;每一组参赛选手完成多发伤骨折固定搬运、车内脊椎损伤固定搬运两个团体项目。个人名次计分由理论比赛与个人项目成绩确定;团体名次由参赛队员理论及个人项目比赛总分和团体操作项目成绩总分确定。   为体现比赛公平公正,各县区选派一名评委组成评委团,采取现场评分得方式,去掉一个最高分和去掉一个最低分的平均分为参赛选手的最后得分。经过紧张激烈地角逐,市急救中心李太富勇夺桂冠,取得“临沧市急救技能大赛技术状元”光荣称号;赵忠贵、罗恒斌、耿 英、毛文华、李天贵获得“临沧市急救技能大赛技术能手”称号;云县代表队荣获团体第一名,市急救中心、临翔区人民医院分别荣获第二名及第三名。获得此次比赛的前3名选手将代表我市参加全省急救技能大赛。            

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高血压高血脂的人吃什么好
高云
回答: 高血压高血脂人群可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1.燕麦 富含膳食纤维,有助于降低胆固醇吸收,稳定餐后血糖,适合长期作为主食替代品食用。 2.西蓝花 含有丰富维生素C和抗氧化物质,能保护血管内皮,辅助调节血脂水平,烹饪时宜清淡少油。 3.深海鱼 提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低甘油三酯,改善血液粘稠度,建议每周食用两次左右。 4.豆制品 含有植物固醇和大豆异黄酮,能竞争性抑制胆固醇吸收,对血压和血脂均有双向调节作用。 二、药物 1.阿托伐他汀钙片 属于他汀类降脂药,主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,需定期监测肝功能。 2.瑞舒伐他汀钙片 强效降脂药物,适用于混合型高脂血症患者,用药期间需注意肌肉疼痛等不良反应。 3.苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,对心率影响较小,适合老年高血压患者。 4.缬沙坦胶囊 血管紧张素受体拮抗剂,降压同时具有肾脏保护作用,常见副作用包括头晕和高血钾。 日常生活中应保持低盐低脂饮食,控制体重,坚持适度有氧运动,戒烟限酒,并定期监测血压血脂指标。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科