乌鲁木齐市妇幼保健医院

儿童保健科 (共4位医生)

科室简介
儿童保健科设有儿童生长发育监测室,营养评估与电脑评价室,心理行为测评室,智力筛查室,早期干预室,口腔保健室,听力筛查室,眼保健室,计划免疫室、儿童保健健康教育室等,为0-7岁儿童提供有效的生长发育及健康保健服务。
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医院动态

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我院接受新疆优质护理服务督导检查

7月16日由自治区护理学会梁艳理事长、新疆医科大学第二附属医院护理部曹军华主任、卫生厅医政处马佼干事代表自治区卫生厅对乌鲁木齐市妇幼保健院优质护理服务工作开展情况进行检查,按照优质护理服务示范病房评价标准,主要从临床护理管理、临床护理服务及支持保障措施等方面进行对照检查。通过督查妇一科和产一科两个科室,针对优质护理服务相关内容提问护士长2名、护士8名,病人4名,并与科主任1名,医生1名进行交流。对我院的优护工作中的亮点如院长一把手主抓优质护理服务工作,保障措施完善; 简化了护理文书书写,把护士时间还给患者;加强新生儿安全管理;新生儿科人性化地开放外走廊,供患儿家属参观,亲切温馨;科主任、护士长、主管医生、责任护士每周定期共同查房,和谐医护患关系,真正满足病人生理、心理、家庭及社会适应各方面需要等方面进行了肯定。同时也对我院存在的问题和不足进行反馈,建议给予改进如:加大后勤保障体系对护理工作的支持力度,充分发挥护理外勤作用;建议有效落实三级护理管理;科室能按照能级有计划地实施护士培训与考核等。护理部也将会按照此方向进行整改,以更优质的服务面对患者。

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科