乌鲁木齐儿童医院

耳鼻喉科 (共2位医生)

科室简介

耳鼻咽喉科成了于1995年,现为综合性小儿耳鼻咽喉专科,拥有先进的耳鼻喉综合诊疗台、数码工作站、进口电子咽喉镜、支气管镜、食道镜、手术动力系统、进口全套听力检查设备和新生儿听力脑干诱发电位检查仪、耳声发射仪、声导抗检测仪等先进设备,现有病床:35张、机动床位5张,医护工作人员22人,高级职称3人、中级职称6人,初级职称12人,其中高、中级医师均在北京儿童医院、上海复旦大学儿科医院、广州儿童医院和武汉儿童医院进修培训,技术成熟,并与上述医院长年进行技术合作,病房设在住院部6楼,环境整洁,耳鼻喉科服务宗旨:以人为本、爱岗敬业、精意求精、全心全意为患者服务。

耳鼻喉科技术亮点:

以小儿支气管异物、小儿食道异物、小儿鼾症等手术为主要特色。同时还开展:小儿食道狭窄扩张手术、小儿中耳乳突胆脂瘤及鼓室成型手术,甲状舌骨囊肿切除术、先天性耳前瘘管切除、小儿腮腺混合瘤切除、鼻腔肿瘤、鼻息肉切除术、小儿声带乳头状瘤切除、咽喉颌面部肿瘤切除术、先天性唇腭裂矫形修补手术、颌面部肿瘤及骨折内固定术等手术,在新生儿听力筛查、儿童听力障碍性疾病诊断治疗和助听器的验配、儿童鼻窦炎、鼻炎、咽喉疾病的诊断治疗上也独具特色。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科